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Was Sie für eine Wanderung brauchen: eine Liste von Dingen

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Was gibt es Schöneres, als mit einer guten Gesellschaft campen zu gehen? Frische Luft, wunderschöne Natur und nächtliche Zusammenkünfte am Lagerfeuer unter dem Sternenhimmel mit einsetzender Hitze ziehen alle Wanderfreunde an. Erfahrene Touristen wissen immer, was sie mitnehmen müssen, um eine Wanderung zu unternehmen, aber für Anfänger wirft dies viele Fragen auf. Wie man richtig Gebühren sammelt, um nichts von rechts zu vergessen und gleichzeitig keine zusätzlichen Dinge zu sammeln? Sich auf eine Wanderung vorzubereiten, ist eine ganze Wissenschaft. Jeder Tourist kann in wenigen Minuten seinen Rucksack zusammenbauen und sich auf eine aufregende Reise begeben.

Wenn Sie einen Ausflug in die Berge, an einen Fluss oder in einen Wald planen, müssen Sie während einer Wanderung eine Liste der notwendigen Dinge erstellen. Dies kann je nach Saison, Dauer der Route und Dauer der Reise variieren. Aber es gibt Gegenstände, die der Tourist in jeder Kampagne benötigt. Der erste Platz unter ihnen ist ein Rucksack. Wir können sagen, dass jede Kampagne bei ihm beginnt, weil hier alle notwendigen Dinge beheimatet sind. Kaufen Sie einen Rucksack, den Sie mit Geschick brauchen. Es muss geräumig, wasserdicht, mit einem harten Boden, einem kompakten Rücken und zuverlässigen Trägern sein, die während der Kampagne nicht gegen die Schultern prallen. Männer sollten Rucksäcke von 80 bis 100 Litern wählen, und für Frauen wäre eine Reisetasche mit einem Fassungsvermögen von bis zu 60 Litern die beste Option. Nach dem Zusammenbau sollte sich im Idealfall mehr freier Speicherplatz darin befinden. Wenn der Rucksack nicht groß genug ist, müssen Dinge, die nicht hineinpassen, außerhalb befestigt werden, was zu zusätzlichen Unannehmlichkeiten während der Reise führt.

Diejenigen, die einen Rucksack für das Notwendigste halten, irren sich. Ein ebenso wichtiges Element der touristischen Ausrüstung, ohne das lange Spaziergänge nicht möglich sind, ist ein Zelt. Es wird zu jeder Jahreszeit benötigt. Die Hauptkriterien, auf die Sie bei der Auswahl eines Zeltes achten sollten, sind Leichtigkeit (schließlich muss es mitgeführt werden) und Wasserbeständigkeit (zum Schutz vor Regen). Es wird gut sein, wenn sich herausstellt, dass es mit Moskitonetzen ausgestattet ist. Wenn Sie einen Einsatz in den Bergen planen, sollte die Touristenhütte zudem einen hohen Widerstand gegen starken Wind bieten. Zelte variieren in der Größe. Je mehr Leute es aufnehmen kann, desto größer und dementsprechend schwerer wird es. Wenn viele Leute campen, ist es besser, statt eines großen Zeltes ein paar Doppel mitzunehmen - sie wiegen ein wenig und sind leichter zu tragen. Befestigen Sie die Zelte außen am Boden des Rucksacks.

Schlafsack

Sammeln Sie Dinge in der Kampagne, sollten Sie nicht über den Schlafsack vergessen. Im Sommer kann der Tourist die Nächte in einem leichten und dünnen Schlafsack verbringen. Wenn jemand das ganze Jahr über gewohnt ist, wandern zu gehen, benötigt er einen Universalschlafsack, der für Temperaturen von -12 bis +20 Grad Celsius ausgelegt ist und für den Reisenden unabhängig von den Wetterbedingungen bequem ist. Ein Schlafsack ist wie ein Zelt außen am Boden des Rucksacks befestigt.

Teppichmatte

Die Liste der zu wandernden Dinge muss mit einer Schlafmatte ergänzt werden. Er lässt im Gegensatz zu gewöhnlichen Teppichen keine Feuchtigkeit ein und speichert die Wärme, sodass er bei Pausen oder Versammlungen am Feuer sicher auf den Boden gelegt werden kann. Bei heißem Wetter können Sie auf der Matte schlafen. Es ist auch bequem, Ihre Sachen auszulegen.

Erste-Hilfe-Kit

An diesem Punkt endet das erste Bedürfnis nicht dort. Wenn Sie das Notwendigste in der Kampagne in den Rucksack stecken, müssen Sie sich an das Erste-Hilfe-Set erinnern. Es enthält medizinische Geräte und Medikamente, die immer zur Hand sein sollten. Dazu gehören:

  • Wasserstoffperoxid,
  • Watte
  • bakterizides Pflaster,
  • Verband (steril und nicht steril),
  • Antiseptika (grün, Jod),
  • Mittel zum Schutz vor Mücken und anderen Insekten,
  • Antipyretika und Analgetika (Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen),
  • Sorptionsmittel (Smekta, Aktivkohle),
  • Kaliumpermanganat,
  • Sonnencreme

Das Erste-Hilfe-Set wird durch Medikamente ergänzt, die der Reisende ständig oder regelmäßig einnehmen muss (z. B. Druckpillen).

Streichhölzer, Axt, Geschirr

Wenn man das Wesentliche der Kampagne aufzählt, kann man nur die Mittel zur Gewinnung von Feuer nennen, ohne die man nicht auf den Segen der Zivilisation verzichten kann. Das sind Streichhölzer, Feuerstein, Feuerzeug. Sie benötigen auch eine Verpackung mit trockenem Alkohol und alten Zeitungen.

Sei nicht über dem kleinen Beil. Er wird helfen, wenn Holz für ein Feuer gehackt werden muss. Zusammen mit der Axt in einem Rucksack musst du einen Haufen starker, aber nicht sehr dicker Seile stecken.

Auf Geschirr kann die Kampagne nicht verzichten. Eine unverzichtbare Touristengruppe sind eine Schüssel, eine Tasse, ein Löffel und ein Klappmesser. Nehmen Sie kein Einweggeschirr mit, da es schnell unbrauchbar wird. Der Teller und der Becher sollten unzerbrechlich sein, vorzugsweise aus Metall. Nicht lange auf eine Plastikflasche von 1,5-2 Litern verzichten. Es ist praktisch, Wasser aus einer Quelle zu entnehmen. Zum Kochen sollten Sie sich mit zwei Kesseln unterschiedlicher Größe eindecken: Der kleinere sollte zum Aufbrühen von Tee verwendet werden, und Sie benötigen einen großen für Müsli oder Brühe.

Im Voraus müssen Sie darüber nachdenken, was Touristen während der Kampagne essen werden. Es ist am bequemsten, Lebensmittel auf einer langen Reise mitzunehmen, die nicht verderben (Konserven, Müsli, Cracker). Nehmen Sie unbedingt den Teebeutel und das Salz.

Jeder wählt die Kleidung für eine Reise individuell aus, unter Berücksichtigung des Wetters. Aber es gibt eine Liste von Dingen, auf die ein Tourist auf Reisen nicht verzichten kann. Wenn jemand im Sommer wandern geht, braucht er:

  • lose Sporthosen,
  • Shorts oder Reithosen
  • Leichtes Hemd mit langen Ärmeln
  • verschiedene T-Shirts, Unterhosen und Unterhemden,
  • Badehose, Badeanzug,
  • warme Hosen und Pullover
  • 2-3 Paar Socken aus Naturmaterial (Uni und Wolle),
  • Mütze, Halstuch oder Kopftuch,
  • windjacke,
  • bequeme Schuhe (Turnschuhe, Turnschuhe, Gummipantoffeln, Trekkingsandalen),
  • Sonnenbrille.

Alle Dinge müssen aus natürlichen Materialien hergestellt sein und Luft wird gut durchgelassen.

Im Winter müssen Sie statt leichter Kleidung warme Jacken und Hosen, Wollpullover, Hüte, Handschuhe, rutschfeste Lederschuhe mit Naturfell und Thermowäsche mitnehmen.

Andere notwendige Dinge und Zubehör

Im Rucksack müssen Sie Platz für persönliche Hygieneartikel (Seife, Zahnpasta und Bürste, Toilettenpapier, feuchte Tücher, Kamm, mehrere kleine Handtücher) reservieren.

Um im Gelände gut navigieren zu können, benötigen Touristen Karten, Streckenkarten und einen Kompass. Heutzutage werden alle aufgelisteten Elemente häufiger durch ein einziges GPS-Navigationsgerät ersetzt. Nehmen Sie dieses Wunder der Technik mit auf eine Wanderung und haben Sie keine Angst, sich an unbekannten Orten zu verirren.

Ein Reisepass oder ein anderes Ausweisdokument sowie ein Notfallgeld werden vom Touristen während der Wanderung ebenfalls benötigt. Sie müssen versteckt sein, damit sie an einem sicheren Ort sind, wurden aber bei Bedarf leicht von ihrem Meister gefunden.

Es werden ein Reisender und ein Handy benötigt. Bevor Sie auf das Konto zugreifen können, müssen Sie eine ausreichende Menge auffüllen. Wenn die Wanderung für längere Zeit geplant ist, schadet es nicht, ein tragbares Ladegerät mitzunehmen, mit dem Sie Ihr Mobiltelefon vom Stromnetz trennen können.

Nehmen Sie auf einer Wanderung alle notwendigen Dinge mit und stecken Sie eine Taschenlampe in Ihren Rucksack. Am besten, wenn es sich um ein Modell handelt, das an der Stirn befestigt ist. Eine solche Taschenlampe ist praktisch, um sich im Dunkeln hervorzuheben und im Gefahrenfall Signale zu geben. Nehmen Sie für ihn unbedingt einen Satz Ersatzbatterien mit.

Damit schlechtes Wetter die Reise nicht verderbt, müssen Sie den wasserdichten Umhang nicht vergessen. Ein Rucksack nimmt viel Platz in Anspruch, und die Vorteile dieses Rucksacks sind von unschätzbarem Wert, wenn es plötzlich zu regnen beginnt.

Egal, wie viel Sie mehr mitnehmen möchten, Sie müssen sich an die Hauptregel des Touristen erinnern: Sie müssen nur das Nötigste mitnehmen. Ein vollständig zusammengesetzter Rucksack für einen männlichen Reisenden sollte nicht schwerer als 20 kg sein und für eine Frau - 15 kg.

Was für eine Wanderung für 1 Tag

Um die Reise zum Erfolg zu führen, nehmen Sie sie ernst. Überlegen Sie sich die Route im Voraus und legen Sie den Zeitraum fest, den Sie für die Wanderung planen. Für einen Tagesausflug reicht ein Minimum an Dingen aus. Es ist ratsam, Folgendes mitzunehmen:

  • ein Kissen oder eine dünne Matte zum Sitzen,
  • Rucksack bis zu 40 Liter
  • Abendessenset für Essen,
  • Thermoskanne mit heißem Tee oder Kaffee,
  • Kompass
  • Taschenlampe
  • Toilettenpapier
  • Erste-Hilfe-Kasten,
  • Mücken- und Sonnenschutzmittel (im Sommer),
  • Streichhölzer, Papier- oder Gasbrenner,
  • kleiner Teppich
  • axt,
  • Telefon, tragbares Aufladen.

Liste der Dinge für eine mehrtägige Wanderung

Wenn Sie planen, einige Tage über Nacht zu reisen, werden die Dinge mehr brauchen. Sie müssen mitnehmen:

Liste der Dinge zu wandern

Zusätzliche Dinge (optional)

  • Reisepass
  • Bankkarte oder Geld
  • Flug- oder Bahntickets.
  • T-Shirt für Tagesausflüge,
  • Hemd,
  • windjacke,
  • Hut oder Mütze von der Sonne (im Sommer),
  • Pullover (wenn die Reise Winter ist),
  • austauschbare Hosen,
  • Shorts
  • Unterwäsche,
  • Socken.
  • Thermowäsche
  • Badehose / Badeanzug.
  • leichte Turnschuhe
  • zusätzliche Schuhe (während der kalten Jahreszeit),
  • Plastikschuhe.
  • Gummistiefel.
  • Melone
  • Schöpflöffel,
  • Gabeln, Löffel,
  • Einweggeschirr
  • axt,
  • Gläser oder Tassen.
  • Plastikeimer klappbar
  • Grill,
  • Topflappen oder Küchenhandschuhe.

Körperpflegeprodukte

  • die Seife
  • Zahnbürste,
  • Zahnpasta,
  • Deodorant
  • Handtuch
  • Shampoo
  • Feuchttücher,
  • Klopapier,
  • Damenbinden.
  • Duschgel.
  • Taschentuch,
  • Maniküre-Set,
  • antibakterielle Lösungen für Hände,
  • rasiermesser
  • sahne
  • Ohrstöpsel
  • hygienischer Lippenstift.
  • Aktivkohle,
  • Verband
  • Watte
  • leuchtend grün
  • Geschirr
  • Panthenol,
  • Kein shpa
  • Heftpflaster,
  • Levomitsetin,
  • Wasserstoffperoxid,
  • Trockeneis
  • Aspirin
  • Insektenstichmittel.
  • Antibiotika.
  • Wasser,
  • Thermoskanne mit Tee oder Kaffee,
  • Brot
  • Trockenmilch,
  • Kakao
  • Würstchen,
  • Pflanzenfett,
  • Brei,
  • trockene kekse,
  • Kartoffel
  • frisches Obst oder Gemüse,
  • Fleisch, Schmalz,
  • Instant-Nudeln,
  • Fisch,
  • Süßigkeiten.
  • Rucksack
  • Zelt
  • Schlafsack,
  • Decke
  • laterne
  • Gasbrenner,
  • 10 m Seil
  • mat.
  • Spieler,
  • Kamera,
  • Bücher,
  • Navigator.

Für eine Wassertour

Wenn Sie während eines Natururlaubs den Fluss überqueren möchten, sollten Sie auch wasserdichte Dinge für einen Spaziergang auf dem Wasser mitnehmen. Die Anzahl der Grundgegenstände kann erhöht werden, da nur vom Startpunkt aus ein Rucksack mitgeführt werden muss. Es ist besser, die Sachen in einer weichen Reisetasche ohne starre Einlagen zu verstauen, damit sie bei Bedarf leicht gefaltet werden können. Zusätzlich zu den grundlegenden Dingen sollten Sie Folgendes mitnehmen:

  • ein Satz von Kleidung, die schnell trocknet,
  • Badehose / Badeanzug,
  • Schwimmweste,
  • Gummi für Gläser
  • versiegelter Beutel
  • Kajak-Reparatursatz,
  • sonnenhut
  • einen Helm (falls eine Wasserfahrt auf einem Gebirgsfluss geplant ist),
  • Kunststofffolie 1 * 1,5 m.

Planen Sie eine Wanderung.

Damit die Reise nur ein Vergnügen bringt und ohne ungeplante Abenteuer vergeht, muss man ihre Vorbereitung sehr ernst nehmen:
1. Zunächst müssen Sie Ihre Route klar planen, denn es ist eine schlechte Idee, sich auszuruhen, um in die Sümpfe zu gelangen. Es ist besser, auf ausgetretenen Pfaden zu wandern, Bewertungen zu lesen, erfahrene Personen um Rat zu fragen und die Lage der Quellen herauszufinden.
2. Bestimmen Sie den Zeitraum, für den die Reise geplant ist, da die Zusammenstellung der Dinge davon abweicht.
3. Wenn eine lange Wanderung geplant ist, ist es besser, sich einer Erste-Hilfe-Maßnahme zu unterziehen oder die zuvor verstrichene Erinnerung zu aktualisieren.
4. Wenn die Reise in den Bergen oder in der Wildnis geplant ist, ist es besser, Ihre Absichten den örtlichen Rettungsdiensten mitzuteilen. Teilen Sie allen, auch den üblichen und vertrauten Weg, Verwandten oder Freunden mit, da das zellulare Signal nicht überall und nicht immer abgefangen wird.
5. Die Kleidung sollte bequem, langlebig und nicht zerknittert sein. Es ist besser, kurze Hosen und Röcke abzulehnen, es besteht die Gefahr, dass Beine an Steinen und Ästen beschädigt werden, und Sie sollten Insekten nicht vergessen. Schuhe mit flacher Sohle, weich und bequem, besser nicht neu, um nicht zu verderben und die Bequemlichkeit auf der Straße nicht zu testen. Der Kopfschmuck ist obligatorisch, jeder wird je nach Jahreszeit passen. Sie müssen außerdem Folgendes mitnehmen: Handschuhe, ein paar Socken, einen Ersatzhut, einen Pullover oder eine Windjacke, Kleidung für die Nacht und einen Regenmantel.
6. Dokumente und Geld besser verstecken, in der Packung.
7. Stellen Sie sicher, dass Sie alles gesammelt haben, was Sie in der Kampagne benötigen.

Wir sammeln Dinge

Damit die Last nicht so schwer und unerträglich wird, müssen Sie Ihre Kräfte am Ufer zählen. Alles, was Sie brauchen, um nicht in Taschen zu packen, sondern in einem Rucksack, vorzugsweise einem besonderen Touristen. Der Rucksack sollte geräumig und leicht sein und vorzugsweise aus wasserdichtem Stoff genäht sein. Alle schwersten Dinge sollten näher am Rücken platziert werden, um nicht nach hinten gekippt zu werden. Ein wertvolles und zerbrechliches kann in Kleidung eingewickelt werden. Sperrige Gegenstände können am Rucksack oder an der Seite befestigt werden. Dinge sollten einer sorgfältigen Auswahl unterliegen, müssen nicht extra mitgenommen werden.

10 Dinge, die in der Kampagne benötigt werden

1. Zelt. Egal wie lange die Kampagne dauert, sie wird immer benötigt. Das Zelt sollte leicht, wasserdicht und insektensicher sein (der Eingang sollte fest mit einem Reißverschluss verschlossen oder mit einem Netz versehen sein). Das Zelt wird je nach Modell für mehrere Personen genutzt (in der Regel 3-4 Personen).
2. Ein Schlafsack, ein Teppich, eine Decke. Eines muss zumindest vorhanden sein. Manchmal gibt es Modelle, bei denen sich ein Schlafsack entfaltet und zu einer Decke wird.
3. Kompass, Karte, Navigator. Es ist besser, alles bei sich zu haben. Die Navigator-Sache ist modern und gut, aber die Batterie ist nicht ewig, und das Netzwerk kann schwierig zu finden sein.
4. Klappmesser, vorzugsweise Universalmesser, wo ein Flaschenöffner und ein Korkenzieher usw. vorhanden sind.
5. Laterne. Es sollte zuverlässig, hell, möglichst LED sein, sie halten die Batterieladung besser, ein zusätzlicher Batteriesatz tut auch nicht weh.
6. Verbandskasten und Hygieneprodukte. Im Erste-Hilfe-Set ein Standard-Set: ein Verband, ein Antiseptikum, ein Anästhetikum, Aktivkohle und ein Mittel gegen den Magen, ein Anti-Allergie-Medikament, Repellentien (Insektenschutzmittel), ein Mittel gegen Verbrennungen, Alkohol. Ebenfalls benötigt: Zahnpasta und Bürste, Seife, Einwegshampoos, Sonnenschutzmittel, Toilettenpapier, Kamm, Handtuch.
7. Streichhölzer, leichter. Besser beides und nicht in einer Kopie. Es ist besser, sie in eine Tasche zu packen, um nicht nass zu werden. Gegebenenfalls etwas kochen oder einfach am Feuer aufwärmen. Wählen Sie einen Ort, den Sie speziell für diese Zuteilung benötigen, um kein Feuer zu machen.
8. Geschirr. Geeignetes Plastikgeschirr, nicht zum Einmalgebrauch. Dazu gehören: Teller, Glas, Löffel, Topf, man kann einen für die ganze Firma mitnehmen.
9. Essen und Wasser. Es ist besser, nicht verderbliche Produkte, Konserven, Getreide, Nudeln, festes Gemüse und Obst, Tee, Zucker zu nehmen. Wasserversorgung - 2 Liter pro Person, es wird schwieriger sein, mehr zu tragen, es ist notwendig, Reserven in den Quellen aufzufüllen.
10. Kommunikation: Telefon, Radio. Sicherheit ist oberstes Gebot.

Zusätzlich zum Hauptteil gibt es eine Reihe von zusätzlichen Dingen, die in der Kampagne möglicherweise benötigt werden, jedoch nicht obligatorisch sind:

1. Kamera. Um die angenehmen Momente und malerischen Landschaften einzufangen.
2. Teleskopstöcke. Entlasten Sie die Beine.
3. Beil. Kann nützlich sein, um Zweige zu schneiden.
4. Sapper Schaufel. Wenn du graben musst.
5. Feuchttücher. Komfortable Hygiene.
Das Wichtigste, was Sie mitbringen sollten, ist eine gute Gesellschaft und gute Laune. Gute Erholung!

Vorbereitung für die Wanderung

Die Gebühren hängen von vielen Faktoren ab. Zuerst müssen Sie die Route bestimmen. Welches Terrain wird es nehmen (Wald, Taiga, Berge), geschätzte Dauer in Tagen, werden Sie die Nacht in der Natur verbringen oder planen, sich für die Nacht in Hotels einzurichten. Dabei sind die Jahreszeit, das Alter der Kampagnenteilnehmer und deren Anzahl zu berücksichtigen.

Lesen Sie unbedingt die Materialien unseres Artikels:

Beachten Sie, dass das maximale Gewicht eines Rucksacks für einen Mann 30 kg beträgt, für eine Frau jedoch auf 15 kg begrenzt ist.

Das notwendige Minimum an Dingen kann normalerweise in 3 Kategorien unterteilt werden:

  1. Sich zu bewegen. Dies beinhaltet alle Navigationselemente (Karte, Kompass), bequeme Kleidung, Schuhe. Darüber hinaus benötigen Sie für Outdoor-Aktivitäten Hilfsmittel (Taschenlampe, Pfeife, Lupe, Seil) und Erste-Hilfe-Kasten.
  2. Für den Rest. Für einen Tagesausflug reicht ein Teppich oder eine Reisematte. Wenn Sie im Wald übernachten möchten, müssen Sie über das Zelt und die Schlafsäcke nachdenken. Geld wird benötigt, um ein Feuer zu machen (Streichhölzer, Feuerzeug, Papier oder Zeitung).
  3. Macht. Minimale Picknick-Set, bestehend aus Metallküchenutensilien, einem Messer und einem trockenen Essen. Für lange Wanderungen ist der Kauf eines Gasbrenners sinnvoll.

Viele sind besorgt über die Frage, was sie mit einem Kind unternehmen sollen? All dies, aber vergessen Sie nicht die Sportausrüstung, mit der Sie die Zeit im Urlaub verbringen können. Es kann ein Ball, Tennisschläger, Badminton sein.

Kleidung und Schuhe in der Kampagne: Was sollte beachtet werden

Die wichtigste Regel bei der Auswahl der Kleidung für die Kampagne: Sie soll die Haut bedecken und vor verschiedenen Gefahren in der Natur schützen. Es können Insekten, Steine, Zweige von Bäumen und Sträuchern, giftige Pflanzen sein. Das Material sollte die Luft gut passieren, leicht und schnell in der Sonne trocknen. Diese Anforderung wird von fast allen modernen Kostümen für Outdoor-Aktivitäten erfüllt.

Socken und Unterwäsche sind aus der Kategorie "Thermo" besser zu gebrauchen. Es gibt spezielle Sportmodelle. Es wird empfohlen, T-Shirts ohne Nähte zu wählen, damit die Träger des Touristenrucksacks keine Beschwerden verursachen.

Wenn Sie in die Berge gehen, achten Sie darauf, dass die Oberbekleidung nicht nur vor Wind, sondern auch vor Niederschlägen vollständig geschützt ist. Für Wanderungen im Winter ist es besser, mit - tex gekennzeichnete Skianzüge mitzunehmen. Sie sind leichter, halten durch eine spezielle Membranstruktur Wärme und behindern die Bewegung nicht.

In der heißen Jahreszeit ist es nicht empfehlenswert, in leichter und offener Kleidung zu wandern. Die Sonne, verschiedene blutsaugende Insekten und Schäden durch stechende Pflanzen werden Ihre Ruhe nur verderben. Obligatorische Hose, in Socken gesteckt, sowie eine Jacke mit langen Ärmeln und Kragen.

Was kann man auf einem Tagesausflug unternehmen, zum Beispiel den Berggipfel besteigen und öfter durch den Wald laufen?

Die beste Option wären Trekking-Turnschuhe. Sie weisen einen guten Wertverlust auf, der die Belastung der Wirbelsäule beim langen Gehen verringert. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie sich hinter einem schweren Rucksack befinden. Darüber hinaus sorgt ein spezielles Muster auf der Sohle für eine starke Haftung auf jedem Untergrund.

Die Schuhe sollten sportlich sein, eine angemessene Größe haben und eine stabile Sohle haben. Stöckelschuhe oder offene Schuhe sind zum Wandern völlig ungeeignet. Eine solche Wahl kann mit verschiedenen Verletzungen, einschließlich Verletzungen und Verstauchungen, behaftet sein.

Was Sie für eine Wanderung mit Übernachtung brauchen

Zelt ist die beste Option, wenn Sie die Nacht in der Natur verbringen möchten. Es ist jedoch auch notwendig, es nach den Regeln zu wählen. Es sollte aus hochwertigem und wasserdichtem Material bestehen, die Nähte sind geklebt.

Achten Sie auf den wasserdichten Index (PU). Für Reisen in der Nebensaison ist es besser, ein Zelt mit einem Index über 3000 zu verwenden. Günstige Modelle haben normalerweise PU 1500. Sie werden bei langem und starkem Regen schnell genug nass.

Schlafsäcke haben viele Varianten. Für Sommerferien und für eine große Firma ist es vorzuziehen, Taschen - Decken zu haben. Wenn Sie einen Reißverschluss öffnen, erhalten Sie eine breite Decke, die mehrere Personen abdeckt.

Auf diese Weise können Sie eine kleinere Anzahl Schlafsäcke mitnehmen, was das Beladen erleichtert. Darüber hinaus kann er bei Bedarf problemlos eine Matte oder eine Picknickdecke ersetzen. Wenn Sie einen Ausflug in die heißen Sommertage planen, können Sie ein Markisenzelt mitnehmen. Es schützt vor Sonne und Wind und macht die Pausen angenehmer.

Was Sie auf eine Wanderung mitnehmen sollten: Essen und Kochutensilien

Kochen ist eines der wichtigsten Themen bei der Planung einer Wanderung. Sie können ein Feuer benutzen. Dazu müssen Sie einen Rucksack Streichhölzer in wasserdichtem Material oder ein Feuerzeug packen. Es wird empfohlen, Mittel zum Anzünden von Feuer an verschiedenen Orten zu platzieren.

Sie werden auch interessiert sein, sich mit den im Artikel vorgestellten Materialien vertraut zu machen:

Ein Paddel kann erforderlich sein, um einen sicheren Lagerfeuerplatz vorzubereiten. Ein hervorragender Helfer wird eine Taschenkettensäge zum Wandern oder Klappen des Messers sein. Eine große Gruppe von Touristen kann eine Axt mitnehmen. An Orte zu gehen, an denen man Brennholz findet, ist problematischer, wenn man einen Gasbrenner nimmt. Vergessen Sie nicht die Gasflaschen zum Tanken.

Von den Gerichten sollte man unbedingt nehmen:

  • Schöpflöffel oder kleiner Schöpflöffel.
  • Metallbecher, Schüssel und Besteck.
  • Ein Topf reicht für eine Firma von nicht mehr als 4 Personen. Es gibt Modelle, bei denen der Deckel als Schüssel verwendet werden kann.
  • Schneidebrett.
  • Eine Reihe von Einweg-Plastikutensilien. Sie sind leicht.

Außerdem braucht die Kampagne definitiv Servietten, Müllsäcke und antibakterielle Sprays. Der größte Teil des Lebensmittelsets sollte aus Trinkwasser bestehen, besonders wenn Sie im Sommer wandern gehen.

Wenn Sie verderbliche Produkte nehmen, verwenden Sie die Kühltasche, aber es ist besser, sie aufzugeben. Die üblichen Produkte im Marsch sind: Konserven, Müsli, Gemüse, Fast Food, Salz, Gewürze, Tee, Gemüse.

So stellen Sie ein Erste-Hilfe-Set zusammen

In der Natur, fern von menschlichen Siedlungen, sollte man auf alle Probleme vorbereitet sein. Die Reiseapotheke des Touristen ist ein obligatorischer Bestandteil. Ihre Zusammensetzung hängt von der Reisezeit und dem Vorhandensein bestimmter Gesundheitsprobleme der Gruppenmitglieder ab.

Beachten Sie bei der Abholung des Erste-Hilfe-Sets die folgenden Regeln:

  1. Verletzungen, Verstauchungen, Schnittwunden und Verstauchungen treten häufig auf. Desinfektionsmittel und Verbände müssen bei der Berechnung von 2-3 Verletzungen berücksichtigt werden.
  2. Sorptionsmittel müssen in größeren Mengen als andere Arzneimittel eingenommen werden. Etwa 1 Packung pro Person.
  3. Schmerzmittel, Antihistaminika mit einem bestimmten Verfallsdatum.
  4. Hilft bei Insektenstichen.
  5. Einzelne Medikamente, die auf Anweisung des Arztes an einen seiner Touristen abgegeben werden müssen.
  6. Sonnenschutzmittel und Salben gegen Verbrennungen.

Für die Erste-Hilfe-Ausrüstung ist es besser, einen Behälter mit verschiedenen Fächern zu wählen. In wasserdichtem Material verpacken. Genauere Informationen zum Sammeln eines Reisekits finden Sie in unserem Artikel:

Einen Touristenrucksack richtig zusammenzubauen ist gar nicht so schwer. Es ist lediglich erforderlich, im Voraus eine Liste der erforderlichen Mindestanforderungen zu erstellen, ohne die eine Kampagne nicht möglich ist.

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Liste der Dinge für einen Tagesausflug

Für eine Wochenendwanderung benötigen wir:

  • Rucksackvolumen von 25-40 Litern,
  • "Sidushka" oder eine dünne Matte,
  • Kleidung und Schuhe für das Wetter,
  • Taschenlampe und Kompass,
  • Repellentien (Sommer)
  • Reihe von Geschirr und Picknick-Produkten,
  • Thermoskanne mit Tee oder Kaffee,
  • Erste-Hilfe-Kasten
  • Sonnencreme
  • Geld das
  • Klopapier.

Erweiterte Artikelliste für ein mehrtägiges Camping mit Zelt

In der Regel müssen Sie mit dem Zug oder dem Flugzeug an den Ort des Reisebeginns gelangen, daher benötigen Sie einen Reisepass und Dokumente bei der Buchung des Umzugs. In der Regel findet auch die Nacht vor der Wanderung und danach vor dem Heimflug im Hotel statt.

  • Reisepass
  • Buchungsinformationen (Flugtickets, Bahntickets, Transfers, Hotel mit Wegbeschreibungen),
  • Papier- oder GPS-Karten
  • Geld / Bankkarte
  • Zelt
  • Rucksack von 60-90 Liter,
  • Schlafsack
  • Schaumstoffmatte (Karemat) oder aufblasbare Matte,
  • Versicherungspolice (wenn Sie ins Ausland gehen).

Ein gutes Basisset für eine wöchentliche Sommerreise.


Kleidung Wie viel und was zu nehmen

Bevorzugen Sie bei der Wahl der Kleidung moderne Kunststoffe, die beim Schwitzen oder nach dem Waschen schnell trocknen. Ideal - Unterwäsche. Zum Schlafen ist es besser, einen Satz Baumwollunterwäsche mitzunehmen.

Lassen Sie sich bei der Auswahl der Anzahl der Sets von Dingen von den Bedingungen der Kampagne leiten. Über die Verfügbarkeit von Wasser auf der Strecke, die zu erwartende Lufttemperatur, das zu erwartende Wetter.

Zum Sonnenschutz sind T-Shirts und Hemden mit langen Ärmeln zu empfehlen.

In der kalten Jahreszeit und beim Aufstieg sollte man unbedingt eine warme Jacke wie Doudoune dabei haben. In Sportgeschäften finden Sie sehr leichte Optionen mit einem Kompressionsbeutel.

Für eine Strecke von 7 bis 10 Tagen müssen mindestens 3 T-Shirts, 2 Pullover, ein Kopfschmuck, 2 Hosen, eine Regenmantelhose, eine wasserdichte Windjacke mit Kapuze und 3-4 Paar Socken mitgenommen werden.

  • T-Shirt für Tagesübergänge,
  • T-Shirt austauschbar für das Camp (besser x / b),
  • Hemd,
  • Fleece oder Pullover
  • breitrandiger Sonnenhut
  • bandana,
  • warme Fleece- / Wollmütze für Winterwanderungen oder Hochland
  • Schnelltrocknende Hose für Tagesübergänge
  • hosen für lager,
  • dehnbare Innenhosen / Strümpfe,
  • Regenmantelhose
  • Windjacke mit Regenmantel und Kapuze,
  • warme Jacke,
  • Shorts oder Sommerhosen,
  • Gamaschen zum Schutz des Hosenbodens vor Morgentau, nassem Gras nach Regen oder Schnee,
  • Socken (mehrere Paare),
  • Badehose / Badeanzug,
  • schal zum schutz vor sonnenbrand,
  • in der kalten Jahreszeit warme Unterwäsche,
  • Moskitonetz,
  • Handschuhe.

Schuhe Wie viel und was zu nehmen

Bei Überfahrten am Tag sind Trekkingstiefel großartig, vorzugsweise groß, schützen den Knöchel und haben eine harte Nase. Soll die Strecke durch mehrere Furten führen, empfiehlt es sich, ein zweites Paar Schuhe mitzunehmen, zum Beispiel leichte Turnschuhe. Für einzelne Überquerungen von Flüssen oder Bächen mit felsigem Grund eignen sich einfache Plastikschuhe, die Ihre Finger bedecken. Es wird auf dem Campingplatz als Ersatz verwendet.

  • Trekkingstiefel,
  • Turnschuhe
  • leichte Plastikschuhe.

Um sich nicht die Füße zu reiben, sollten Sie keine neuen Schuhe oder Schuhe, die Sie schon lange nicht mehr benutzt haben, mitnehmen.

Dinge für die Küche

Ein Becher, eine Schüssel und ein Löffel für eine Wanderung können aus Plastik genommen werden. Sie bestehen aus modernen Materialien und sind sehr langlebig.

  • Brenner + Gaskartuschen,
  • KLMN - Becher, Löffel, Schüssel, Messer,
  • Wasserkocher mit Deckel, Volumen bis zu 1 Liter pro Person (pro Gruppe 1 Wasserkocher für das Hauptgericht und 1 Wasserkocher für den Tee),
  • Schöpflöffel,
  • dünnes Schneidebrett,
  • Faltbarer Plastikeimer
  • Feuerzeug, Feuerstein oder Streichhölzer,
  • trockener Alkohol - hilft viel bei Regenwetter für ein schnelles Feuer,
  • 10 Meter Seil zum Aufhängen von Lebensmitteln an einem Baum in der Nacht (bei vielen wilden Tieren erforderlich),
  • ein Touristenbeil oder ein großes plumpes Messer anstelle einer Axt,
  • Sägekette (jemand mag es mehr)
  • Handschuhe für Bedienstete in der Küche,
  • Wasserfilter oder Spezialpillen (auf trockenen oder unhygienischen Wegen).


Wasser und Essen

Essen, sollte besondere Aufmerksamkeit schenken. Die Ausdauer der Gruppenmitglieder und ihre emotionale Stimmung hängen von den richtigen Produkten ab. Informationen zum richtigen Erstellen eines Layouts für die Kampagne und zu den darin enthaltenen Informationen finden Sie im Artikel "Was ist in der Kampagne für Lebensmittel zu beachten?".

Wasser unterwegs. Für den täglichen Gebrauch benötigen Sie einen Wassertank von 0,5 bis 1,5 Litern, abhängig von der Trockenheit der Route. Die beste und günstigste Variante ist eine Plastikflasche unter Wasser.

  • individuelle 1,5 l Plastikwasserflasche,
  • Essen Camping (vollständige Liste der erforderlichen Produkte).

Körperpflegeprodukte

  • Seife mit Seifenkiste oder eine Tube Flüssigseife
  • eine Zahnbürste und eine kleine Tube Zahnpasta,
  • Klopapier,
  • Feuchttücher sind unverzichtbar, wenn Sie nicht duschen können
  • antibakterielle Creme zur Händedesinfektion,
  • Taschentuch,
  • kleine Schere
  • ein kleiner Spiegel für Brillenträger
  • Ohrstöpsel von lauten Nachbarn im Zelt,
  • hygienischer Lippenstift für Lippenrisse,
  • Handtuch
  • Deodorant
  • der Rasierer.


Elektronik

Was kann von Elektronik und Gadgets nützlich sein:

  • Scheinwerfer Taschenlampe
  • Handy oder Smartphone,
  • mobiler Router mit externer Antenne zur Verteilung von WLAN im Camp,
  • Satellitentelefon (zum Wandern in abgelegenen Gebieten),
  • Kamera,
  • Stativ / Stativ
  • Spieler und Kopfhörer
  • Uhr,
  • Kompass
  • GPS-Navigator
  • Akku zum Laden von Geräten (Powerbank),
  • Ersatzakkus
  • Ladegeräte für alle Geräte,
  • Flash-Laufwerk,
  • Solarpanel
  • E-Book,
  • Walkie Talkie.


Was am nötigsten ist, sollte in der individuellen Erste-Hilfe-Ausrüstung enthalten sein.
Das Erste-Hilfe-Set muss versiegelt sein und eine Reihe von Medikamenten enthalten, die für die Kampagne erforderlich sind. Zunächst sind es Desinfektions- und Verbandsmittel, Antihistaminika sowie Vergiftungen und Darminfektionen.
(empfohlene Liste der essentiellen Medikamente ...)

Verschiedene Wandertrivia

  • seatbird,
  • Nadeln, Fäden und Ersatzknöpfe in verschiedenen Größen,
  • Notizbuch und Stift
  • Sonnenbrille (vorzugsweise für Bergwanderungen oder bei viel Schnee),
  • Seil zum Trocknen von Kleidung + 3-4 Stifte,
  • Insektenschutzmittel,
  • Kontaktlinsen,
  • aufblasbares Kissen
  • Plastiktüten in verschiedenen Größen zum Verpacken von Kleidung und Schlafsäcken sowie für verschiedene Haushaltszwecke,
  • kleines Germopaket für Dokumente und Smartphone,
  • Fotokopie von Dokumenten
  • bank rezinochki - sehr praktisch für offene beutel mit allem,
  • Kondome - manchmal als luftdichter Behälter für Dokumente verwendet
  • wasserdichte kartenhülle
  • Ein Laken in einem Schlafsack.


Sicherheitsmerkmale

An Orten, an denen Begegnungen mit wilden Tieren wie Bären möglich sind, ist eine besondere Ausstattung wünschenswert.

  • Dose Pfeffergas,
  • Handfackel
  • Pfeife oder Fußballpfeife,
  • Telefonnummern des Ministeriums für Notsituationen und andere Dienste.

Bei der Winterwanderung auf den Seen müssen Sie ein zusätzliches Messer um den Hals haben, das an einer Schnur aufgehängt ist. Er ist in den Wermut gefallen und hilft dir, auf die Eisoberfläche zu gelangen.

Liste der zusätzlichen Dinge für das Wassertrekking

Ein kleiner Unterschied der Wasserfahrt vom Fußgänger in wasserdichter Ausrüstung. Das Gewicht kann erhöht werden, da das Gerät nur zum Startpunkt und zurück gezogen werden muss. Es ist wünschenswert, einen Rucksack ohne starren Rahmen zu haben. Es wird in einem Kajak in gefalteter, möglichst kompakter Form aufbewahrt.

  • eine Reihe schnell trocknender Kleidung für das tägliche Rafting,
  • Germurukzak, der als Siegelbeutel verwendet werden kann,
  • hermetische Beutel oder hermetische Beutel,
  • Kajak- oder Floßreparaturset,
  • Helm
  • Schwimmweste
  • Gummi für Sonnenbrillen oder gewöhnliche Gläser, um nicht ins Wasser zu fallen,
  • Tragen Sie unbedingt einen bequemen Sonnenhut
  • Polyethylenfolie, 1x1,5 Meter geschnitten, um die Füße im Herbst / Frühling vor Spritzern zu schützen,
  • Grill zum Braten von Fisch.

Was für eine Reise mit einem Kind zu nehmen

  • Rucksack zum Tragen eines Kindes (wenn es sehr klein ist),
  • Wasseraufbereitungsmittel (Filter oder Tabletten),
  • Wollsocken,
  • Windeln mit einer Rate von 4-5 Stck. für den Tag
  • einen Topf (wenn das Kind nicht darauf verzichten kann),
  • persönliches Lieblingsspielzeug
  • Spielzeug für aktive Spiele auf dem Campingplatz.

Grundlegende Tipps bei der Auswahl eines Rucksacks

Denken Sie daran, dass Rucksäcke anatomisch in Männer und Frauen unterteilt sind.
Für eine Wanderung von 7 Tagen reicht ein 60-Liter-Rucksack, für 14 Tage benötigen Sie einen 80-90-Liter-Rucksack.

Überprüfen Sie, ob der Rucksack durch eine Schutzhülle vor Regen geschützt ist. Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen, einen hermetischen Innenbeutel zu kaufen, der Kleidung und Schlafsack vor starkem Regen oder bei einem Sturz in den Fluss trocken hält. Ein Pluspunkt ist die Anwesenheit externer Vorrichtungen für einen Teppich, ein Zelt, Kleidung und Trekkingstöcke.

Grundlegende Tipps zur Auswahl eines Schlafsacks

Schlafsäcke wie Kleidung haben ihre Größe. Achten Sie darauf. Je breiter der Schlafsack, desto bequemer ist es, darin zu schlafen. Zum in den Merkmalen angegebenen Wert von „Komfort“ (nicht „Komfortbegrenzung“) addieren Sie sicher 10–15 Grad für Frauen und 5 Grad für Männer.

Diese Ausrüstungsliste macht Ihren Rucksack nicht zu schwer und deckt 99% des Reisebedarfs.

Und was nehmen Sie auf Ihren Reisen zusätzlich mit?

Das Notwendigste für die Reise mit einer günstigen Ausstattung von Decathlon.

Gemeinsame Dinge

  • Wasserkocher 5 Liter, 3 Liter,
  • feuerfester Wasserkocher
  • Tafelmesser,
  • Schneidebrett,
  • schaufel
  • Streichhölzer, Box drei, in feuchtigkeitsfesten Verpackungen (Packungen),
  • 4x5 l Dosen Wasser können verwendet werden. (Oder mehr, wenn der Wasserverbrauch aus dem Fluss überhaupt nicht angenommen wird)
  • gute bodenaxt, bessere zwei,
  • Wenn es eine Klappsäge gibt, nehmen wir,
  • Müllsäcke 50 Liter in einer Menge von 30 Stück,
  • 3 Taschenlampen.

Persönliche Dinge

  1. Schlafsack (oder Sie können 2 Decken haben).
  2. Polyurethan-Matte (mindestens 1, maximal nicht begrenzt).
  3. Zelt !! Wer hat es? der rest stimmt mit jenen überein, die mitarbeiten oder einstellen.
  4. KLMN (Becher, Löffel, Schüssel, Messer optional).
  5. Flasche Plastik 1,5 Liter für zwei Personen.
  6. Geld
  7. Individuelle Erste-Hilfe-Ausrüstung mit Medikamenten gegen Ihre Lieblingskrankheiten.
  8. Toilettenartikel: Seife, Zahnbürste, Zahnpasta, Handtuch, Toilettenpapier, Körperpflegeprodukte usw.
  9. Sidushka Tourist optional.

Es ist notwendig, im Voraus zu berechnen, wie viel Sie basierend auf der Anzahl der Tage und Personen in der Gruppe benötigen. Sie können nehmen:

  1. Kartoffeln, Karotten.
  2. Zwiebeln, Knoblauch, Paprika, getrocknete Pilze (optional).
  3. Gurken, Tomaten, Radieschen, Paprika
  4. Pasta ist anders.
  5. Kashi ist anders, ich schlage vor, das Frühstück mit Früchten auf einmal einzunehmen, es ist möglich, Müsla zu essen - dies ist das Frühstück der Meister, notwendigerweise viel Buchweizen und Reis.
  6. Eintopf, Kondensmilch, Konserven.
  7. Salz, Zucker.
  8. Brote
  9. Saucen
  10. Suppen
  11. Kekse, Karamell, Süßigkeiten.
  12. Kann Schokoriegel, als zusätzliche Dotierung während des langwierigen Ruderns.

Das Erste-Hilfe-Set wird einzeln und in Gruppen zusammengestellt. Eine Kajaktour bedeutet Abgeschiedenheit von Siedlungen, also lassen Sie die Frage nach Erste-Hilfe-Sets nicht für später. Keine Notwendigkeit, Geld zu sparen, niemand wird davon profitieren.

  1. In einem individuellen Erste-Hilfe-Kasten müssen Sie Arzneimittel aufbewahren, die auf Ihren Bedarf abgestimmt sind (nur Sie kennen sie), und in der Gruppe alle Standardarzneimittel (Jod, Zelenka, Bandagen, Schmerzmittel und andere Mittel).
  2. Vergessen Sie nicht die Mittel des Sonnenbrands, die Sonnenstrahlen werden vom Wasser reflektiert, so dass das Verbrennen nicht schwierig wird (zuallererst leidet die Nase).
  3. Auch eine nützliche Salbe gegen Verstauchungen und Muskelschmerzen, besonders wenn Sie nicht an Stress gewöhnt sind.

Wir empfehlen dieses Video anzuschauen:

Sicherheit

  1. Schwimmweste. Auch wenn Sie ein großer Schwimmer sind, versuchen Sie nicht das Schicksal. Eine Schwimmweste ist ein Pflichtattribut auf dem Wasser (ich werde Ihnen keine Geschichten erzählen, die nicht klein sind, nur glauben und zuhören). Die gerettete Weste hilft dir, auf dem Wasser zu bleiben (und nicht darunter). Sie können einen hängenden Ast treffen, sich in der Sonne überhitzen, aber alles kann passieren. Nehmen Sie einfach eine Schwimmweste und ziehen Sie sie an.Ich hoffe, über Kinder zu sprechen, ist nicht notwendig? Alles klar? Baby gerettete Westen auch.
  2. Es wäre nicht schlecht, einen Helm aufzusetzen, aber hier muss man einmal den Kopf schütteln, um zu verstehen, warum es sinnlos ist, davon zu überzeugen.

Wenn du ein Gegner bist, der die Weste gerettet hat, dann vergiss alles, was da war und wird geschrieben! Dieser Artikel ist nichts für Sie.

Fassen wir also die Ausrüstung für das Wasserkanufahren zusammen. Das alles kostet natürlich nicht wenig, aber verzweifelt nicht, denn es gibt Leihausrüstung, und die Hälfte kann sicher günstig gemietet werden.

Persönliche Reiseausstattung:

  • Rucksack
  • Touristenteppich (Schaum),
  • Peno-Pop
  • Schlafsack
  • wasserdichter (Wind-, Feuchtigkeitsschutz-) Anzug,
  • Kleidung (Auf dem Wasser, im Camp + Ersatzset zum Camp),
  • Schuhe (Trekking, Flip Flops oder Sneakers),
  • eine Reihe von Geschirr (Becher, Messer, Löffel, Schüssel),
  • Taschenlampe (Ersatzbatterien werden nicht überflüssig),
  • Streichhölzer und etwas zum Zünden (in einer versiegelten Packung),
  • individuelle Erste-Hilfe-Ausrüstung (für Ihre eigenen Krankheiten),
  • Dokumente in versiegelter Verpackung
  • Hygieneartikel (Zahnbürste, Rasierer, Seife, Paste, Toilettenpapier, Handtuch),
  • Hut (Kopftuch, Mütze).

Gruppe allgemeine touristische Ausrüstung:

  • Zelte
  • Gruppenmarkise
  • Lagerfeuerzubehör (Kanas, Kessel und ein Feuerseil mit Haken oder Haken, Fäustlinge oder Reißnägel, Streichhölzer),
  • Pfanne (pan),
  • Schöpflöffel, Schulterblatt,
  • axt in einem fall,
  • Säge im Koffer (Touristenkette)
  • Zubehör zum Geschirr spülen (Spülmittel + Schwämme und Waschlappen),
  • Taschen für Produkte
  • Seile
  • Erste-Hilfe-Kasten,
  • Karten und Kompasse + gedruckte Routenbeschreibungen,
  • Gruppenfotoausrüstung
  • Gewürze (Salz, Zucker, Pfeffer, Sonnenblumenöl usw.).

Legierung getriebe:

  • Kajaks + Frösche (Pumpe),
  • Ruder,
  • Seile
  • Verpackungskeime,
  • Keimboxen für Foto- und Videogeräte,
  • gerettete Westen (mit Messern und Streichhölzern in versiegelter Verpackung),
  • Helme
  • wasserdichte Jacken,
  • Handschuhe,
  • rem setzt auf jedem Schiff.

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