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Was tun, wenn Sie manipuliert werden?

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Wie die Praxis zeigt, ist es unmöglich, in der Gesellschaft immer normal zu funktionieren und frei davon zu sein. Während seines gesamten Lebens hat jeder Mensch Kontakt zu einer großen Anzahl sehr unterschiedlicher Menschen. Und nicht alle diese Kontakte können sich positiv auf uns auswirken, einige von ihnen wirken sich sehr destruktiv aus. Manchmal gibt es solche Lebenssituationen, die die psychische Gesundheit eines Menschen ernsthaft beeinträchtigen können. Zunächst geht es um den Kontakt mit jemandem, der als menschlicher Manipulator, als Energievampir bezeichnet wird. Es gibt sogar eine wissenschaftliche Definition für diese Art von Persönlichkeit - einen perversen Narzisst. Und diese Leute werden Manipulatoren genannt. Wie kann man Manipulatoren widerstehen?

Wer manipuliert?

Ein Manipulator ist eine Person, die nicht zu offenen Konflikten, zum Kampf um die Macht und zum Einsatz von Gewalt geht. Solche Menschen erreichen das Gewünschte durch psychologische Gewalt gegen andere Menschen. Jede Person kann den Vorzeichen eines Manipulators entsprechen. Sogar eine Mutter, ein Vater, ein Bruder oder eine Schwester kann ein perverser Narzisst sein. Dies ist noch schlimmer als wenn ein Fremder der Manipulator wäre. Wie die Praxis zeigt, handelt es sich bei dieser Personengruppe am häufigsten um Männer, von denen Sie am wenigsten einen Stich in den Rücken erwarten. Wie man in einer Beziehung manipuliert?

Warum verhalten sich Manipulatoren so?

Manipulation ist der Prozess der Beeinflussung eines anderen Menschen, dessen Tätigkeit der größte Wunsch ist, alles zu verzerren, umzudrehen, auf den Kopf zu stellen. Der Name "pervers" kommt vom lateinischen Wort pervertere, was "pervers" bedeutet. Normalerweise verstecken sich diese Menschen hinter einer Art von nicht existierenden Kinderverletzungen oder sagen, dass jemand sie mitgebracht hat, aber das ist nicht ganz so. Die Manipulatoren wählten eine Strategie der psychologischen Gewalt in ihrem Verhalten nur, weil sie kein emotionales Leben haben. Am häufigsten stellen die Leute die Frage: "Wie kann man einem Manipulator bei der Arbeit widerstehen?" Unten wird geantwortet.

Was ist der Mangel an emotionalem Leben?

Die Zeichen eines Manipulators sind, dass er nicht nur auf psychologischer Ebene zu echten menschlichen Gefühlen fähig ist. Ein Mensch erlebt niemals solche Emotionen wie Empathie, Mitgefühl, er hat kein Problem wie einen Nervenzusammenbruch, und tatsächlich hat er keine emotionalen Traumata, hinter denen er sich normalerweise versteckt. Trotz der Tatsache, dass der Manipulator nicht die ganze Bandbreite an Gefühlen verspürte, bestand die Aufgabe vor ihm darin, solche Gefühle von seinem potenziellen Opfer zu provozieren. Er freut sich über die Zerstörung eines anderen Menschen und über die Aneignung der Gefühle anderer Menschen.

Warum passiert das?

Das Verhalten von Manipulatoren besteht in psychischer Gewalt, zerstörerischen Auswirkungen auf eine andere Person und so weiter. Deshalb wurden solche Menschen Energievampire genannt. Die Sache ist, dass dies die einzig akzeptable Art ist, für sie zu funktionieren, da sie sonst nicht wissen, wie sie existieren sollen. Manipulatoren nehmen andere nicht als Persönlichkeiten, sondern als Objekte oder Objekte wahr. Das ist der Grund, warum die Einstellung zu ihnen Konsumenten ist, zu Objekten, die bestimmte Funktionen ausführen, und diese Leute "dienen" dem Manipulator, solange sie das tun können, was er braucht.

Wer sind die Opfer?

Viele sind der Meinung, dass es sich bei den Opfern des Manipulators um Menschen mit psychischen Problemen handelt, die leicht von außen beeinflusst werden können. Und das ist grundsätzlich falsch. Ganz im Gegenteil, denn solche "Opfer" sind für den Manipulator zunächst schon uninteressant. Sie sind nur für starke Menschen von Interesse, die ungebrochen, optimistisch, energisch, erfolgreich und positiv wirken, die Zyniker und Lügner nicht mögen, immer ihren Standpunkt vertreten und bei wichtigen Entscheidungen als sehr unabhängig gelten. Solche Persönlichkeiten sind das oberste Ziel für Manipulatoren. Hier ist das Opfer kein psychologisches Merkmal einer Person mehr, es ist eine Rolle, die eine Person durch die Situation bekommt. Sie können einmal Opfer werden und sich immer wieder den Auswirkungen des Manipulators unterwerfen, ohne es zu merken. In der Tat kann absolut jeder, der der Meinung eines geliebten Menschen vertraut, zuhört und bereit ist, starke und gesunde Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen, gefangen werden. Der Manipulator setzt diese Gefühle unter Druck, und hier beginnt ein grausames Spiel und keine aufrichtige Beziehung. Normalerweise wird eine Person genau in dem Moment zum Opfer, in dem der Manipulator entschieden hat, dass eine bestimmte Person etwas hat, das er sich dringend aneignen muss. Wenn Sie also dachten, dass das Opfer selbst den Täter anzieht, ist dies grundsätzlich falsch. Der Manipulator parasitiert buchstäblich einen Menschen und beeinflusst ihn nur durch psychologische Gewalt. Zu verstehen, dass Sie Opfer einer solchen Person geworden sind, ist ziemlich schwierig, weil diese Personen keine Gewalt anwenden. Wie kann man Manipulatoren widerstehen?

Etappen des Aufbaus einer Beziehung zum Manipulator

Psychologen glauben, dass die Beziehung zwischen einem Manipulator und einem Opfer einer Manipulation aus mehreren spezifischen Phasen besteht. Vielleicht findet ihre Manifestation in verschiedenen Situationen auf unterschiedliche Weise statt, aber das Wesentliche bleibt dasselbe. Wir werden also jede Phase und jede Regel untersuchen, wenn wir mit Manipulatoren kommunizieren.

Verführungsphase

Alles beginnt mit der banalsten Verführung. Der Manipulator positioniert sich als die richtige Person für das Opfer und beginnt, Liebe, Zuneigung und Fürsorge vorzutäuschen. Wenn Beziehungen zwischen einem Mann und einer Frau aufgebaut werden, manifestiert sich in dieser Phase die ständige Aufmerksamkeit des Manipulators. Dies sind Nachrichten, Anrufe, Fürsorge und "aufrichtiges" Interesse. Das Opfer muss nicht unbedingt eine Frau sein, aber meistens sind es Frauen. Der Manipulator tastet sein Opfer ab, um ein ideales Modell seines Verhaltens für ihn zu erstellen. Zu diesem Zeitpunkt scheint er das Opfer in einen Fessel von Emotionen zu verwickeln, wonach die Fähigkeit, rational zu denken und angemessen zu bewerten, was passiert, vollständig ausgeschaltet ist. Das Stadium der Verführung ist gekennzeichnet durch stark aufflammende Gefühle, die so weit wie möglich übertrieben werden, um das Opfer zu verwirren. Normalerweise verbringt der Manipulator die maximale Zeit mit seinem Opfer und verwendet dabei die gebräuchlichsten Methoden der Verführung: Blumen, Abendessen, Geschenke und so weiter. In diesem Stadium besteht die Aufgabe des Manipulators nicht darin, das Opfer in sich selbst zu verlieben, sondern ihr die Idee einzuimpfen, dass jemand ihre Liebe braucht.

Stadium des Einwachstums

Die Aufgabe des Manipulators in diesem Stadium ist es, das Opfer "auf sich selbst" zu implantieren, als wäre es ein Betäubungsmittel. Er kümmert sich um das Opfer und lässt es keine Sekunde zu, dass sie sich einsam fühlt. Zu diesem Zeitpunkt beginnt er bereits, die „Vorteile“ zu nutzen, die er ursprünglich erwartet hatte. Auch für diese Phase ist Folgendes charakteristisch: Der Manipulator regt das Opfer an, sich von Freunden, Verwandten und Verwandten zu entfernen, so dass die gesamte menschliche Energie auf den Manipulator konzentriert wird. Es ist wichtig für ihn, für sein Opfer zu denken und sich zu entscheiden. Sie können Sätze von einem Narzisst hören, die Sie nicht verstehen, und nur der Manipulator weiß, was Sie wirklich fühlen, oder er weiß, was Sie wollen, und keine Ablehnung hilft. Sogar die Entfernung zu Freunden und Verwandten kann vom Opfer als der einzig wahre Weg weiterer Ereignisse wahrgenommen werden. Bereits jetzt hat das Opfer keinen persönlichen Raum, und was können wir über Zeit oder Macht für etwas anderes als die Wünsche des Manipulators sagen! Alle persönlichen Grenzen werden aufgehoben, und das Opfer ist bereits auf das richtige Verhalten für den Narzisst programmiert. Der Manipulator handelt sehr vorsichtig und schrittweise, das Opfer "entwertet" sich systematisch. Dies geschieht natürlich mit der Zufuhr von Narzissit.

Betriebszustand

Jetzt können Sie auf die Bühne der offenen Manipulation des Opfers gehen. Dies äußert sich darin, dass er ein Gespräch meidet, ignoriert, für eine Weile verschwindet und sich dann weigert, zu erklären, was hier los ist. Seine Stimmung und sein Verhalten ändern sich zu oft. Er kann sich grundsätzlich weigern, einen Dialog zu führen, der auf der Position beruht, dass sie nicht mit Objekten kommunizieren. Aber es kann eine unzufriedene Mine bauen, es ist schwer zu seufzen oder sogar den Konflikt im Prinzip zu leugnen. Das Opfer versucht zu verstehen, was passiert ist, was falsch gemacht wurde, erhält aber keine Antwort auf die gestellten Fragen. Jetzt bleibt nur noch auf den Genuss des Narzissten zu warten. Und wenn er beschließt, mit seiner „Gemeinde“ zu sprechen, scheint das Opfer gelähmt zu sein, weil ihr nicht das Recht gegeben wurde, gehört zu werden, und nicht das Recht, die Wahrheit zu erfahren. Mit dieser Manipulation macht der energiegeladene Vampir die Schultern seines Opfers für seine Arbeit verantwortlich. Ignorieren führt dazu, dass ein Mensch die Verantwortung für die Beziehung zu sich selbst übernimmt, sich für alle Todsünden zu entschuldigen beginnt, ohne zu bemerken, dass seine Schuld nicht da ist. Genau diese Art von Verhalten suchte der „Meister“. Das Mindestprogramm ist abgeschlossen, nun hat der Manipulator das volle Recht, seine Station weiterzubilden. Beginnt eine neue Stufe der Entwertung der Identität des Opfers. Druck wird auf alles ausgeübt, sei es auf Figur, Aussehen, Geist, Arbeit, Familie und so weiter.

Was passiert mit dem Opfer in diesem Moment?

Das Opfer versteht immer noch nicht, was passiert, weil es nicht einmal zugeben kann, dass solch ein geliebter und geliebter Mensch dies absichtlich tun kann, ohne sich der Konsequenzen seiner Handlungen bewusst zu sein. Deshalb sieht eine Person die Gefahr durch den Manipulator nicht. In den Augen des Opfers sieht der „Meister“ so selbstsicher wie möglich aus, hat absolute Autorität. Das heißt, theoretisch gibt es an seinem Verhalten nichts zu beanstanden. Er arbeitet mit Phrasen wie „erfinde nicht“, „du verhältst dich falsch“, „versuch ein bisschen und alles wird gut“ und so weiter. Und wenn der Manipulator bereits zu 100% in das Opfer "eingetaucht" ist, dann lässt er ihn nicht in seine innere Welt der Station. Das Opfer fängt an, in ständigem Stress zu leben, jede Sekunde fühlt es sich falsch und falsch und fühlt sich dafür schuldig. Nach einer gewissen Zeit, nach ständigen Konflikten und Missverständnissen wird die psychische Gesundheit des Opfers anfällig. Ein Manipulator hält an seinem Verhaltensmodell fest und spielt sein Spiel weiter. Das Hauptproblem ist, dass das Opfer nicht genau bestimmen kann, worüber es sich beschweren soll. Immerhin ist sie ständig schuld, es ist sie, es ist alles wegen ihr. Das Opfer gewöhnt sich daran, dass der Manipulator ihr das antut, nur weil etwas mit ihr nicht stimmt. Er setzt sie immer mehr unter Druck und jedes Mal sucht sie nach immer neuen Ausreden für sich. Dem Opfer ist es nicht gestattet, seine eigenen Emotionen auszulösen, indem er ihr einen instabilen emotionalen Zustand, konstante Stimmungsschwankungen usw. vorwirft. Und das Opfer muss alle Emotionen in sich behalten, da sie sicher ist, dass es notwendig ist, dass sie weiterhin mit ihr kommuniziert.

Veränderungen treten auf physiologischer Ebene auf?

Menschenmanipulatoren in der Psychologie der Opfer verändern alles so drastisch, dass es die Physiologie beeinflusst. Dies ist auf die ständige Veränderung des Hormonspiegels im Körper der "Station" zurückzuführen. Es funktioniert so:

  • Im Anfangsstadium war der Körper des Opfers mit Endorphinen, Hormonen des Glücks, übersättigt.
  • In stressigen Situationen wird Cortisol freigesetzt.
  • Das Stadium des Einwachstums sowie der Manipulation bringt konstante Sprünge des Hormonspiegels mit sich.

Es stellt sich heraus, dass, wenn eine Person, die andere manipuliert, das Opfer unterstützt (zum Beispiel den Anruf beantwortet), Endorphine produziert werden, eine Periode des Ignorierens beginnt und Cortisol freigesetzt wird. Nun überlegen Sie, was passiert, wenn diese Sprünge die ganze Zeit passieren? Es stellt sich heraus, dass das Opfer sowohl psychologische als auch physiologische Abhängigkeit erlangt. Dieser Effekt ähnelt der Wirkung von Drogen und das Opfer benötigt ständig eine Dosis Aufmerksamkeit vom Manipulator. Es sind ja längst keine anderen Energiequellen mehr. Alte Freunde und Bekannte sind in der Vergangenheit geblieben, die Kommunikation mit Verwandten ist verloren gegangen, der Manipulator ist zum einzigen Licht im Fenster geworden, weil das Opfer buchstäblich darin aufgelöst ist, und er wird zu einer der möglichen Energiequellen. Um diesen Zustand beizubehalten, hält die Manipulatorin ihr Opfer unter Stress, so dass sie nicht die Möglichkeit hat, sich zu erholen und rational einzuschätzen, was gerade passiert.

Stadium der Zerstörung des Opfers

Es gibt zwei Optionen für die Entwicklung von Ereignissen:

  • Das erste ist einfach, alles zu akzeptieren, was passiert, psychologische Gewalt zu unterwerfen und zu akzeptieren. Und wenn die Sucht beginnt, kann das Opfer sogar "mehr verlangen". Der Manipulator behält das Interesse am Opfer genau so lange bei, wie es sich in irgendeiner Weise widersetzt. Sobald das Opfer sanftmütig zu seinen Füßen fällt, wird sie sofort uninteressant. Es stellt sich heraus, dass der Narzisst danach auf der Suche nach einem neuen Ziel ist. Was die Opfer angeht, brechen sie einfach ab, meistens ohne die Hilfe eines Psychologen. Oft erreichen die Opfer Selbstmord.
  • Der zweite Ausgang von Ereignissen ist nur für anfangs psychisch starke Menschen möglich. Irgendwann wird ihnen klar, dass die ganze Situation sie einfach töten wird, wenn sie dieses Problem in keiner Weise lösen und keine Vergeltungsmaßnahmen ergreifen. Wenn dieses Bewusstsein entsteht, beginnt das Opfer, das Verhaltensmuster zu ändern, sie schnappt, demütigt sie - sie demütigt sich als Reaktion und so weiter. Wie die Praxis zeigt, ist dies der einzige Ausweg aus den Klauen des Manipulators. Wenn die Anzahl solcher Situationen zunimmt, muss der Manipulator sein Opfer werfen und nach einem neuen suchen. Von außen mag dies so aussehen, als würde der freundlichste Mensch der Welt aus den Klauen eines unausgeglichenen hysterischen Menschen fliehen, aber im Gegenteil.

Was auch immer man sagen mag, Manipulatoren sind schreckliche Menschen, in deren Welt Sie nur ein Objekt sind, mit dem Sie einen Nutzen erzielen können.

Wie kann man verstehen, dass man manipuliert wird?

Wenn Sie einmal in Ihrem Leben die Vorstellung zugelassen haben, dass Freunde oder Verwandte Sie manipulieren können, vergessen Sie nicht, sich selbst zu stoppen und sich die gleiche Frage zu stellen: Warum tun Sie, was Sie gefragt werden? Wenn Sie sich und Ihr Verhalten analysieren, werden Sie schließlich Ihre Schwächen erkennen, auf die der Manipulator Druck ausüben kann. Danach sollten Sie anfangen, an diesen Schwächen zu arbeiten. Der beste Weg, sich einem Manipulator zu widersetzen, besteht darin, zu versuchen, die Motive für die Ausführung bestimmter Aktionen zu kontrollieren und sich dieser bewusst zu sein. Vergessen Sie auch nicht, dass Ihr persönlicher Bereich vorhanden ist, und übernehmen Sie nicht die Verantwortung für sich selbst. Achten Sie auf Ihren Verantwortungsbereich. Zum Beispiel Mamas kranker Magen. Dies ist in erster Linie ihr Verantwortungsbereich, da sie erwachsen ist. Wenn Ihr Vorgesetzter Ihnen später als nötig eine Aufgabe gegeben hat, nur weil Sie es vergessen haben - dies ist auch sein Verantwortungsbereich, und Tausende solcher Beispiele können angeführt werden. Erfüllen Sie nicht alle Wünsche und Aufgaben gedankenlos. Nehmen Sie sich Zeit, um über die Situation nachzudenken und sie zu analysieren, insbesondere wenn Sie den Drang verspüren, sich der Überzeugung des Manipulators zu unterwerfen. Behalten Sie Ihre Emotionen unter Kontrolle, und wenn der Narzisst feststellt, dass sein Druck nicht das gewünschte Ergebnis erzielt, wechselt er einfach zu einer anderen Person. Eine andere gute Möglichkeit, sich einer Manipulatorin oder einem Mann zu widersetzen, besteht darin, ihm Fragen zu stellen und sich außerhalb der Box zu verhalten und ihn zu verwirren. Bieten Sie eine Alternative an, nehmen Sie die Zügel in die Hand, lassen Sie ihn wissen, dass Sie zumindest gleichberechtigt die Kontrolle über die Situation haben und definitiv niemandem nachgeben werden.

Was ist das ergebnis

Manipulation ist eine zerstörerische Wirkung auf eine Person. Um nicht in die Hände des Manipulators zu fallen, entwickeln Sie Selbstvertrauen, Selbstbeherrschung, übernehmen Sie keine Verantwortung für andere auf sich. Denken Sie daran, dass der Manipulator keine Gefühle für Sie hat. Hier geht es nur um psychologische Gewalt. Dies ist keine Aufrichtigkeit, sondern eine gezielte Zerstörung des Individuums.

Das Wesen der Manipulation

Wenn Sie den Brief sorgfältig lesen, werden Sie verstehen, dass zwei aktive Teilnehmer an der Interaktion des Manipulators beteiligt sind - das Opfer. Der Manipulator findet die "wunden Stellen" im Opfer und übt Druck auf sie aus: Mutter - für Mitleid, Chef - für Stolz und den Wunsch, der Beste zu sein, Mann - für den Wunsch, eine "ideale Frau" zu sein und für das Gefühl der Schuld. Stellen Sie sich nun vor, dass all diese Gefühle keinen wunden Punkt darstellen. Ja, Sie können sich einfühlen, aber Sie können die Situation angemessen einschätzen: Braucht Ihre Mutter Sie jetzt oder ist sie nur "eifersüchtig" auf Sie für ein anderes Leben? Ja, Sie sind dafür verantwortlich, aber bemühen sich nicht, um jeden Preis auf einer Höhe zu sein. Тогда, как бы вас ни хвалили, ни льстили вам, вы не возьмёте на себя чужую работу. Если вы не стремитесь быть идеальной женщиной, у вас нет болезненного желания выйти замуж, вы не пойдёте на поводу у человека, который явно вас использует. И если нет чувства вины, вы не останетесь с мужчиной, с которым вам плохо.

Манипулятор всегда давит на завышенную важность чего-либо.

Он тонкий психолог и знает, на каких струнах души можно сыграть. Er schmeichelt oder beschuldigt oder beschwert sich oder hebt Sie in den Himmel oder spielt mit Ihrem Sinn für Professionalität oder starken Wünschen (um sich zu bereichern, zu heiraten usw.). Er spürt Ihre Unfähigkeit, Nein zu sagen, Ihre Angst und Ihr Handeln. Möglicherweise leistet er einen kleinen Dienst und verlangt dann viel Gegenleistung - wenn Ihr Selbstwertgefühl gering ist, werden Sie sich verpflichtet fühlen. Und wenn Sie keine schmerzhaften Wünsche haben - Sie haben einfach nichts zu haken.

Manipulator wie er ist

Dies ist eine fehlerhafte Person. Er glaubt nicht, dass Liebe, Freundschaft, Sympathie und Hilfe einfach so erreicht werden können und vertraut den Menschen nicht. Alles was er will, muss er "wegnehmen". Er zeigt nie seine wahren Gefühle, weil er glaubt, dass alle anderen auch Manipulatoren sind: "Wenn Sie einen Finger geben, nehmen sie die ganze Hand ab". Der Manipulator entwertet sich und seine Mitmenschen. Er behandelt Menschen wie Dinge, aber er schätzt sich nicht mehr. Sein Motto lautet „Mann zu Mann - Wolf“.

Er erlebt eine kurzfristige Freude an einer erfolgreichen Manipulation, doch dann kehren Angst, Wut, Ressentiments und Unzufriedenheit mit dem Leben in seine Seele zurück.

Dieser Schaden stammt aus der Kindheit. Dies ist das Kind von gestern - das Opfer elterlicher Manipulation. Sie kommunizierten nicht aufrichtig mit ihm, seine Eltern "drückten" das Verhalten aus, das sie brauchten, indem sie seine abhängige Position, Schuldgefühle und Ängste ausnutzten. Vielleicht haben die Eltern das Kind manipuliert, um in ihren schwierigen Beziehungen Druck aufeinander auszuüben. Das Kind ist aufgewachsen, kann aber nicht anders leben. Obwohl Sie dies lernen können. Aber der Manipulator-Mann will nicht und "bleibt stecken" in der Vergangenheit.

Opfer von Manipulatoren

In der Psychologie gibt es so etwas - den "Halo-Effekt". Wir schauen auf einen Fremden und verstehen nach ein paar winzigen Anzeichen, dass er einen bestimmten Charakter hat. Manchmal reicht schon ein „Körnchen“ an Informationen aus, um das Bild richtig zu vervollständigen und zu verstehen, wer vor uns steht. Es ist sofort offensichtlich, dass dieser Mann stark und zäh ist, dass einer romantisch und schüchtern ist, aber dieser ist geschäftsmäßig und selbstbewusst. Manipulatoren erkennen sehr gut den „Heiligenschein des Opfers“, den „Heiligenschein der Eitelkeit“, den „Heiligenschein der Gier“ und andere. (Sergey Mavrodi zum Beispiel gibt offen zu, dass er Menschen für Gier fängt und dass der Strom solcher Menschen niemals versiegt).

Manipulatoren wissen, wer und was berührt werden kann. Es gibt diejenigen, die sich auf bestimmte Bilder "spezialisieren". Zum Beispiel „professionelle Verlierer oder Kranke“, die Ihr Mitleid und Ihre Hilfsbereitschaft nutzen (genau dort und ein Gefühl der Selbstbedeutung). Oder "Alleswisser", vielversprechende Berge von Reichtum, viel Glück usw., tun Sie nur, was ich Ihnen sage. "

Es gibt Manipulatoren in der Liebe (Alfonses, gehaltene Frauen), sie benutzen diejenigen, die nach Liebe begierig sind. Und es gibt Universalien, die fast jede Rolle spielen können.

Überprüfe dich. Antworten Sie mit Ja oder Nein:

  • Sind Sie eine sehr verantwortungsbewusste Person und bemühen sich, alles perfekt zu machen?
  • Schämst du dich, deinem Nachbarn nicht zu helfen?
  • Begehrst du ein erfolgreiches Leben?
  • Willst du leidenschaftlich Liebe?
  • Wirst du rebellieren, wenn sie dich als schlechten Profi bezeichnen und das Gegenteil beweisen?
  • Fühlen Sie sich verpflichtet, wenn Sie aufmerksam sind, Komplimente machen oder eine kleine Leistung erbringen?
  • Neigen Sie dazu, geführt zu werden, wenn Sie eine selbstbewusste Person haben?
  • Haben Sie ein starkes Verlangen danach, sich gegenüber Menschen "auszudrücken"?

Je mehr Sie mit Ja antworten, desto einfacher ist es für den Manipulator, sich von Ihnen zu lösen. Wenn Sie vier oder mehr Ja-Antworten haben, sind Sie höchstwahrscheinlich ein ständiges Spielzeug in den Händen verschiedener Manipulatoren.

Manchmal agieren Manipulatoren so subtil, dass sich eine Person daran gewöhnt und sich nicht unwohl fühlt.

Aber er verliert sich immer noch, weil "er nach der Musik eines anderen tanzt".

Wie bekomme ich Immunität?

Reduzieren Sie alle starken Gefühle und Wünsche. Wenn Sie starke Gefühle der Schande, Schuld, Verantwortung, Stolz, Selbstliebe oder Selbsthilfe haben, ist dies ein guter Köder für Manipulatoren. Dies bedeutet nicht, dass diese Gefühle vollständig zerstört werden müssen, Sie müssen sie nur ruhig und gelassen machen. Keine Notwendigkeit, gefühllos und gleichgültig zu werden (übrigens, geschickte Manipulatoren und es wird verwendet). Ich brauche einfach niemanden, der etwas beweist.

Eile nicht mit deiner Verantwortung oder dem Wunsch zu helfen, wie mit dem „roten Banner“.

Verlangen ist eine besondere Frage. Wenn Verlangen genug Kraft hat, wird es wahr, und wenn es übermäßige Kraft hat, zerstört es dein Leben. Natürlich wollen alle Menschen abgesichert, erfolgreich und glücklich sein und suchen deshalb Anerkennung in der Gesellschaft. Aber wenn diese Wünsche übermäßig sind, dann erzeugen sie einen Halo-Effekt, und dies ist für alle Arten von Manipulatoren sehr attraktiv. Darüber hinaus macht ein hypertrophiertes Verlangen eine Person unleserlich, impulsiv, widersprüchlich, was die Intuition und die Fähigkeit zum vernünftigen Denken verringert und zu Problemen führt.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Macht des Begehrens zu verringern. Erstens - hier und jetzt Freude finden, nicht ständig in der Zukunft leben. Zweitens tun Sie etwas Einfaches und Verständliches, das Sie Ihrem Ziel näher bringt: Praktische Handlungen „beruhigen“ die Kraft der Wünsche. Drittens - setzen Sie nicht "alles auf eine Karte", werfen Sie nicht Ihre ganze Kraft zum Beispiel auf die Suche nach Liebe, setzen Sie sich parallel ein anderes Ziel und gehen Sie dorthin.

Über das Wesen des Phänomens

Was ist die Manipulation einer anderen Person? Aus terminologischer Sicht handelt es sich um ein verstecktes psychologisches Mittel, mit dem eine andere Person trotz ihrer Wünsche und Interessen dazu gezwungen werden soll, das zu tun, was der Manipulator will. Darüber hinaus, um den Anschein zu erwecken, dass er dies aus eigenem Willen tut, ohne Druck von außen. An dem Prozess sind zwei Parteien beteiligt - der Manipulator und sein „Opfer“. Alles, was wir sagen, kann aus der Sicht einer der Parteien wahr, falsch oder halbwahr sein. In diesem Fall ist es eine Symbiose aus Wahrheit und Lüge.

Um zu verstehen, wie man mit einem Manipulator umgeht, muss man in der Lage sein, das Phänomen zu bestimmen. Folgende Manipulationszeichen müssen beachtet werden:

  • das Vorhandensein von widersprüchlichen Emotionen gleichzeitig - Stolz und Groll, Freude und Misstrauen und andere,
  • Gefühl von seltsamen Emotionen und deren Wiederholbarkeit,
  • das Vorhandensein eines scharfen emotionalen Ausbruchs, der nicht der Situation entspricht.

Schematische Darstellung des Aufpralls

Schematisch ist der Manipulationsprozess und seine Auswirkung auf eine Person wie folgt:

  • eine Person, die widersprüchliche Informationen erhält, fühlt sich wie ein Haken, dass „etwas nicht stimmt“
  • dann gibt es ein Gefühl der Unsicherheit, das das menschliche Gehirn schwer wahrnimmt,
  • Wenn man ein Bild akzeptiert, das als Objekt auferlegt wird, kann man davon ausgehen, dass die Manipulation zu siebzig Prozent erfolgreich ist.
  • Wenn das menschliche Gehirn die Unsicherheit ignoriert, wird das alarmierende Signal, dass „etwas nicht in Ordnung ist“, beseitigt, was zum Fehlen einer systemischen Sicht der Situation führt.
  • Die Verengung des Bewusstseins ermöglicht es Ihnen, sich nur auf einen echten Moment zu konzentrieren, der ursprünglich vom Manipulator deklariert wurde.

Wirkungsbeispiele

Anhand der Tatsache, dass manipulative Effekte in jedem Bereich der menschlichen Tätigkeit stattfinden, betrachten wir einige Beispiele visuell:

  • Das Phänomen persönlicher Beziehungen oder zu Hause auf Haushaltsebene. Der Mann erzählt seiner übergewichtigen (und vielleicht sehr besorgten) Freundin, dass er eine gemeinsame Freundin mit einem neuen Mädchen getroffen hat, das eine ideale Figur hat. Und er begleitet seine Eindrücke mit dem Satz: „Eine so hinreißende Freundin, dass ihn alle Männer beneiden. Das ist wirklich ein Glücksfall.

Der Zweck dieser Aussage ist es, die psychologischen Vorteile eines Mannes zu nutzen, aber kann man an die Richtigkeit der angegebenen Ereignisse und Vermutungen glauben? Angenommen, ein neues Mädchen hat ein ideales Gewicht, aber kann dies der Grund für den Neid anderer sein, weil es auf den Straßen viele solcher „schlanken Frauen“ gibt?

Auf diese Weise manipuliert der Typ den Verstand einer Freundin, die anfängt zu glauben, dass sie dringend Gewicht verlieren muss, damit ihr Begleiter eifersüchtig wird. Als sie ein Signal erhält, bezweifelt sie die Richtigkeit des Ausdrucks, doch in ihrem Kopf entsteht ein Bild einer „idealen Figur“, das der Gelegenheit dient, ihrer Geliebten zu beweisen, dass er einer hinreißenden Freundin würdig ist.

  • Wie funktionieren die Manipulationen im Geschäftsbereich? Angenommen, die Geschäftsleitung teilt Ihnen mit, dass einige Mitarbeiter Ihre Arbeitsqualitäten nicht schmeicheln. Dies lässt Zweifel daran aufkommen, dass Sie einen zusätzlichen Bonus erhalten. Es kann davon ausgegangen werden, dass es im Team Kritiker gibt. Da jedoch keine Namen genannt werden, ist die Richtigkeit der Aussage zweifelhaft.

Der Arbeitgeber strebt einen finanziellen Gewinn an, indem er an Ihnen spart. Aber ist sein Satz wahr? Es werden jedoch Zweifel gesät und die Verwirrung der Arbeiter wird erreicht. Um Ihre beruflichen Qualitäten unter Beweis zu stellen, "versetzen Sie Berge" für die gleiche Zahlung.

Der Manipulator gibt die Initiative manchmal sozusagen an das „Opfer“ weiter und bietet Optionen an, die für ihn rentabel sind. Aber der Adressat wird immer derselbe sein - finanziell oder psychologisch gewinnt er einen und verliert einen anderen, und dieser andere ist eindeutig kein Manipulator. "Victim" bleibt mit einem Gefühl des Verlustes, aber nicht zu erkennen, wie und warum dies passiert ist.

Effekte

Der psychologische Begriff, der den Zustand des „Opfers“ einer Manipulation bezeichnet, klingt wie der „Überrest nach der Manipulation“. Es wird ausgedrückt:

  • in einer unangenehmen Einstellung zu sich selbst und einer Abnahme des Selbstwertgefühls
  • im Rest dieser Empfindungen im Gehirn des "Opfers",
  • in der Exposition gegenüber neuen Einflüssen aufgrund der Häufigkeit in dieser Rolle zu sein.

Im Allgemeinen hat der Empfänger keine positiven Emotionen.

Wege der Konfrontation

Was tun, um eine Exposition zu vermeiden? Entwickle die folgenden Eigenschaften, um ihm zu helfen, sich zu stellen:

  1. Betrachten Sie unbewusste Daten, die auf einen Trick oder eine Vorahnung hinweisen, dass „etwas nicht stimmt“.
  2. Versuchen Sie nicht, das Gefühl des Unbehagens aus dem Bewusstsein zu verdrängen, sondern überlassen Sie es der Analyse seiner Ursachen.
  3. Lernen Sie, nicht automatisch eine Antwort zu geben, sondern darüber nachzudenken, und nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um Ihr zukünftiges Verhalten zu bestimmen.
  4. Lernen Sie, Gegenmanipulationen anzuwenden.

Um nicht in Manipulationen einzufallen, ist es sehr wichtig, diese rechtzeitig zu identifizieren und zu blockieren. Das Wissen um sich selbst, seine Gefühle und die aufmerksame Haltung gegenüber der Stimme des Unterbewusstseins ermöglichen es, dieses Phänomen erfolgreich zu bekämpfen.

Vorsichtig versuchen sie dich zu manipulieren.

Vorsichtig versuchen sie dich zu manipulieren!

Wie schön, mit Leuten zu reden, die dich perfekt verstehen. Sie haben gemeinsame Interessen mit ihnen, Sie können über verschiedene Themen kommunizieren, während sie Ihnen immer aufmerksam zuhören und nicht in einem halben Wort unterbrechen. Mit solchen Menschen vergeht die Zeit wie im Fluge. Aber es gibt ein Problem - Sie bemerkten, dass Ihr geliebter Mensch Sie ständig nach etwas fragt. Aber das Erstaunlichste ist, dass Sie immer zustimmen, was auch immer er fragt.

Ständige Nachfragen ersetzen früher oder später die angenehme Kommunikation. Sie verstehen - es ist nicht mehr möglich, es ist Zeit, etwas damit zu tun, aber. kann nichts machen. Sie schätzen die Kommunikation mit einer Person so sehr, dass Sie Angst haben, sie mit Ihrer Ablehnung einer anderen Anfrage zu beleidigen.

Denken Sie darüber nach: Welche Art von menschlicher Bitte erfüllen Sie bereits? Zuerst? Zehntel? Oder vielleicht geht dein ganzes Leben, um diese Wünsche zu erfüllen? Auf die eine oder andere Weise ist eines klar - Sie werden manipuliert! Was machen die Menschen, die dir am nächsten stehen?

Das einzige, was Sie in dieser Situation beruhigen kann, ist, dass Sie nicht allein sind. An jedem Tag Gottes zwingen Millionen von manipulativen Menschen ihre Gesprächspartner, ihre Wünsche zu erfüllen und sogar ihr Leben sich selbst unterzuordnen. Sie tun es überhaupt nicht mit Hilfe von Hypnose - es wäre zu einfach und offensichtlich. Sie reiben sich in Ihr Vertrauen, setzen Ihre Werte und Wünsche durch und überzeugen Sie, dass dies Ihre Wünsche sind.

Was zu tun Ist es wirklich unmöglich, sich gegen Manipulationen zu verteidigen? Wie schlägt man den Manipulator?

Mach dir keine Sorgen - es ist sogar möglich. Und in diesem Artikel werden wir uns die besten Möglichkeiten ansehen, dies zu tun.

Also fertig? Fangen wir an.

1. Zunächst sollten Sie verstehen, dass sie versuchen, Sie zu manipulieren. Es spielt keine Rolle, ob diese Person Ihnen lieb ist oder Sie sie zum zweiten Mal in Ihrem Leben sehen - Sie sollten bereit sein, alle Bindungen zu ihr zu lösen. Es scheint dir wahrscheinlich, dass Freundschaft für immer zwischen dir ist, aber vergib mir, Freundschaft impliziert Desinteresse. Ein Freund sollte bereit sein, zu Hilfe zu kommen und zuzuhören und in Ihrer Situation einfach zu vergeben. Und das nennst du Freundschaft?

Ok, wenn Sie sich nicht sicher sind, ist die Stärke Ihrer „Freundschaft“ sehr einfach zu überprüfen - bitten Sie die Person, eine kleine Anfrage für Sie zu erfüllen und ihre Reaktion zu verfolgen. 99 von 100 Manipulatoren ändern sich entweder im Gesicht oder lehnen es einfach ab. Entschuldigung, aber in diesem Fall ist eine solche Beziehung keinen Cent wert.

2. Schweige nicht. Oft haben wir solche Angst, dass der Gesprächspartner unsere Worte mit "Bajonetten" aufnimmt und aufhört, mit uns zu kommunizieren, dass sie bereit sind, alles zu ertragen. Wir sind nicht in der Lage, eine Anfrage nicht abzulehnen - auch wenn wir unsere „fünf Kopeken“ einfügen. Und welche Person ist am besten manipuliert? Das ist richtig - derjenige, der schweigt und mit allem einverstanden ist. In der Regel ist eine solche Person für Menschenmanipulatoren die beste Beute. Sie werden in Vertrauen gerieben, wonach es so ist, als würde eine Marionette von einer Person kontrolliert - jedenfalls wird er nichts dagegen haben und sich nicht weigern, zu helfen.

Wenn Sie nicht möchten, dass andere Sie manipulieren und sagen, was Sie tun sollen, und wenn Sie nicht das Leben eines anderen führen möchten, müssen Sie einfach Ihre Meinung äußern. Sei nicht still! Wenn das Gespräch mit einer Person für Sie unangenehm ist und Sie das Gefühl haben, dass aktive Versuche unternommen werden, Druck auszuüben und Sie zu Maßnahmen zu zwingen, die für Ihren Gesprächspartner von Vorteil sind, teilen Sie dies direkt im Auge mit. Auf diese Weise "schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe" - Sie demonstrieren dem Manipulator Ihre kategorische Meinungsverschiedenheit mit seiner Meinung und verwechseln ihn mit allen Karten. Schließlich kann ein Manipulator, dessen meisterhafter Plan auf den ersten Blick erkannt wurde, seine Linie nicht weiter verbiegen und weiterhin Druck auf Sie ausüben. Von jetzt an werden Sie und nicht er die Situation kontrollieren.

3. Lerne nein zu sagen. Dieses Nein muss selbstbewusst und ohne zitternde Stimme ausgesprochen werden. Ihr Gesprächspartner muss klar verstehen, dass "nein" wirklich "nein" ist und nicht "nicht jetzt und dann vielleicht". Glauben Sie mir, dies wird ein echter Schlag unter die Gürtellinie für den Manipulator sein, der selbst in Gedanken nicht die Absicht hatte, von Ihnen eine Ablehnung Ihrer Anfrage zu hören.

Haben Sie keine Angst, sich zu weigern. Stimmen Sie zu, einer Person zu helfen oder sie abzulehnen - Ihr uneingeschränktes Recht. Sie müssen nicht etwas tun, das Ihnen nicht gefällt und eine zusätzliche Herausforderung darstellt. Hast du ein bisschen Kopfschmerzen?

Wenn Sie das nächste Mal hören, dass Sie so gut sind (oder umgekehrt, schlecht) und dass Sie die Anfrage wirklich nicht erfüllen müssen, sagen Sie "Nein". Und fühlen Sie keine Reue, denn dies ist Ihr Leben, nicht das Leben Ihrer Freunde oder Verwandten. Vor allem, wenn diese Verwandten versuchen, Sie zu manipulieren.

4. Raus aus der Angst! Wenn Sie dem Manipulator mit einer Ablehnung seiner nächsten, hundertsten Bitte antworten, seien Sie bereit für Vergeltungsmaßnahmen. Höchstwahrscheinlich wird Ihr Gesprächspartner versuchen, Sie einzuschüchtern und Sie so zu drängen, dass Sie psychisch „zusammenbrechen“. Aber Sie sind nicht schüchtern, oder? Zeigen Sie dem Manipulator daher, dass er sich in Bezug auf Sie geirrt hat, und sorgen Sie für völlige Seelenruhe. Er wird dich anschreien und du wirst kein Auge zudrücken. Glauben Sie mir, es handelt sich um mehr als tausend Worte.

Sagen Sie Ihrem Gesprächspartner einfach, dass Sie sich umdrehen und gehen, wenn Ihr Gespräch in einem ähnlichen Ton weitergeht. In diesem Moment ist es nicht nötig, Reue zu empfinden - dies ist nur möglich, wenn Sie in etwas wirklich falsch liegen. Aber wenn Ihr Gesprächspartner versucht, Sie von seiner Ungerechtigkeit zu überzeugen, haben Sie sich nichts vorzuwerfen.

Der Manipulator wartet nur darauf, dass Sie nervös werden, denn in diesem Zustand ist es am besten, eine Person zu manipulieren, dann führt er vorschnelle und falsche Aktionen aus, und der Manipulator gewinnt einen Vorteil. Geben Sie Ihrem Partner keine solche Freude, damit Sie die Hauptsache fühlen können. Ihre Entscheidungen hängen von Ihnen und nur von Ihnen ab. Will es tun, aber will es nicht ablehnen. Alles, was der dritte nicht gegeben ist. Und es liegt an Ihnen, zu entscheiden, was zu tun ist und was nicht, und überhaupt nicht an Ihren Gesprächspartner. Hab keine Angst vor irgendetwas.
5. Seien Sie wachsam und lassen Sie sich nicht täuschen. Angst im Gesprächspartner zu verursachen, ist nur eine der Manipulationsmethoden und bei weitem nicht die effektivste. Die Hauptwaffe in den Händen des Manipulators sind Komplimente. Sie fangen offen an, dem Gesprächspartner zu schmeicheln, so dass er seine außergewöhnliche Bedeutung empfindet.

Es gibt einen Satz aus dem Film: „Man braucht kein Messer für einen Narren. Du lügst ihn mit drei Kisten an und tust mit ihm, was du willst. “ So tut Ihr Gesprächspartner alles, um Sie zu täuschen und Sie nach Ihren Wünschen tanzen zu lassen. Aber Sie sind kein Dummkopf, Sie werden schnell übermäßige Schmeichelei von einem wirklich aufrichtigen Kompliment an Sie in diesem Fall unterscheiden.

Wie in Fällen zu sein, in denen der Manipulator Sie mit Schmeichelei und Komplimenten überflutet. Schweigen ist es nicht wert, obwohl es eine gute Möglichkeit ist, Ihre Gleichgültigkeit gegenüber dem Manipulator zu demonstrieren. Bereits jetzt sollten Sie nicht alle Komplimente glauben, sonst werden Sie "weicher" und der Gesprächspartner wird das gewünschte Ergebnis erzielen.

Das beste Verhalten in Situationen, in denen man keine versteckte Schmeichelei findet - danke dem Gesprächspartner für die Komplimente, lehne aber seine Bitte ab. Ihre Ablehnung sollte höflich und klar sein. Und die Gründe. Musst du sie erklären? Вы имеете право отказать, ведь выполнение просьбы займет ваше время, которое на вес золота.

6. Постоянно работайте над повышением собственной самооценки. Чем выше будет ваша самооценка, тем с большей долей вероятности вы сможете пресечь все попытки манипулировать вами. Главная любовь начинается с любви к самому себе, и это не просто слова. Wenn Sie Ihre Zeit respektieren und schätzen, werden Sie niemals zulassen, dass andere Menschen Sie verächtlich behandeln und versuchen, Ihre Zeit zum persönlichen Vorteil zu nutzen.

Selbst wenn der Manipulator beginnt, Ihre Mängel mit hohem Selbstwertgefühl zu "besiegen", messen Sie diesen Anschuldigungen einfach keine Bedeutung bei. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl beginnen sofort, alles persönlich zu erleben und zu nehmen. Sie denken über ihre Unvollkommenheit nach und dass die Erfüllung der nächsten Anfrage des Manipulators die Situation korrigieren wird. In Wirklichkeit ist niemand perfekt, also sollten Sie sich nicht zu viele Sorgen machen. Sagen Sie Ihrer Firma "Nein" zu allen Manipulationsversuchen, kennen Sie Ihren eigenen Wert.

7. Halten Sie eine psychologische Distanz ein. Manipulation von Menschen ist nicht nur, weil die Manipulatoren selbst wunderbare Psychologen sind. Der Hauptgrund ist die übermäßige Leichtgläubigkeit der Menschen. Während der Kommunikation beginnen sie, jedem Wort des Manipulators zu vertrauen, und dies zerstört sie. Sie können irgendwie mit der Person kommunizieren, behalten sich aber immer eine gewisse psychologische Distanz vor. Er ist dieselbe Person wie Sie, die das Recht auf seine Meinung und Ansichten hat. Aber er hat kein Recht, jemandem diese Ansichten aufzuzwingen und noch mehr zu versuchen, eine Person zu manipulieren. Seien Sie vorsichtig - lassen Sie den Manipulator zu nahe kommen, und er beginnt sofort, Sie zu manipulieren.

8. Wagen Sie es nicht, Ihrem Gesprächspartner Ihre Schwächen zu demonstrieren, er wird sofort versuchen, sie auszunutzen. Gute Natur ist ein positives Merkmal eines Menschen, aber gleichzeitig ist diese Eigenschaft neben Freundlichkeit die größte Schwäche. Wenn Sie dem Manipulator zeigen, dass Sie als Antwort auf eine Anfrage nicht ablehnen können, können Sie sicher sein, dass er sein neues Wissen sofort gegen Sie einsetzen wird. Denken Sie daran: Die Grundlage jeder Manipulation ist die Nutzung der Schwächen des Feindes. Ihre Schwächen, über die der Gesprächspartner Bescheid weiß, können einen grausamen Witz mit Ihnen spielen.

9. Seien Sie für Ihren Gesprächspartner unvorhersehbar. Wenn der Manipulator genau weiß, was Sie im nächsten Moment tun oder sagen möchten, hat er einen unglaublichen Vorteil und kann Sie manipulieren. Aber sobald Ihre Handlungen unvorhersehbar werden, wird der Gesprächspartner das ganze Spiel über unterbrochen. Sie werden für ihn völlig unverwundbar, er wird Ihnen nicht vorschreiben können, was zu tun ist. Machen Sie es so, dass es im Kommunikationsprozess und bei Manipulationsversuchen unmöglich war, zu rechnen - und Sie werden diese Runde gewinnen.

10. Öffnen Sie die Karte. Haben Sie festgestellt, dass sie versuchen, Sie zu manipulieren? Großartig! Der nächste Schritt besteht darin, den Manipulator erklären zu lassen. Es ist unwahrscheinlich, dass er für diese Wendung der Ereignisse bereit ist. Sagen Sie ihm alles, was Sie nicht mögen und in Verlegenheit bringen, und versuchen Sie dann, mit ihm zu sprechen. Er wird alles im Detail erzählen müssen. Natürlich, wenn er ein Manipulator ist und Sie sich nicht irren, dann kann er es einfach nicht, und seine Versuche, eine farbenfrohe Geschichte für unterwegs zu komponieren, werden wahrscheinlich zum Scheitern verurteilt sein.

11. Verzögern Sie absichtlich mit der Antwort. Nachdem der Manipulator Sie nach dem Service gefragt hat, ist er sicher, dass Sie sofort einverstanden sind. Schock ihn - zögern Sie absichtlich mit der Antwort. Sie können sogar mental bis neun zählen und dann antworten. Dies wird bezeugen, dass Sie ein Mann des Wortes sind und Worte einfach nicht in den Wind werfen. Darüber hinaus können Sie sich in einer Pause beruhigen und der anderen Person eine klarere Antwort geben. Natürlich sollte diese Antwort ein selbstbewusstes „Nein“ sein, vielleicht sogar in verschiedenen Variationen nach Ihrem Ermessen.

12. Versuchen Sie nicht, dem Manipulator irgendetwas zu beweisen, und versuchen Sie erst recht nicht, ihn zu überreden. Das alles ist vergebens. Denken Sie daran, dass der Manipulator ein ähnlicher Erwachsener ist, der über ein eigenes System von Ansichten und Werten verfügt. Daher können Sie ihn nicht überzeugen. Ihr Ziel ist es, seinem Einfluss zu entkommen und zu zeigen, dass Sie nicht vorhaben, nach seiner Musik zu tanzen.

13. Hacken Sie alle Enden der Verbindungen mit dem Manipulator ab. Dies ist die beste Option, aber häufig fungiert ein Verwandter als Manipulator. Wie in diesem Fall zu sein? Beschränken Sie einfach die Kommunikation mit ihm auf das Maximum.

14. Verdächtigen Sie nicht jeden und alles, was manipuliert wird. Bevor Sie eine der oben genannten Empfehlungen anwenden, müssen Sie sicherstellen, dass Sie versuchen, zu manipulieren. Wenn Sie den Verdacht haben, dass jede Person versucht, zu manipulieren, riskieren Sie eine Verfolgungswahn, die für Sie völlig nutzlos ist.

15. Keilkeil rausgeschmissen. Wenn der Manipulator anfängt, Sie anzuschreien und zu versuchen, Ihren Willen zu unterdrücken, können Sie auf die gleiche Weise handeln. Sie werden es nicht glauben, aber manchmal funktioniert es! Ohne eine solche Veränderung von Ihnen zu erwarten, wird der Manipulator alle Versuche aufgeben, Druck auf Sie auszuüben.

16. Machen Sie sich klar, wessen Wünsche und Ziele Sie verfolgen. Fragen Sie sich: "Warum mache ich das?" Und Sie werden verstehen, ob Ihr Ziel dies ist oder nicht. Wenn Ihnen das Ziel von einem Manipulator auferlegt wird, beenden Sie sofort alle darauf ausgeführten Aktionen. Sie müssen sich nur Ihre Ziele setzen.

Wenn Sie alle im Artikel beschriebenen Regeln einhalten, werden Sie niemals Opfer von Manipulatoren. Denken Sie daran, das ist Ihr Leben. Es wird nur einmal vergeben und ist zu kurz, um die Ziele anderer zu erreichen.

Sehen Sie sich das Video an: Wie du Manipulation erkennen und abwehren kannst - Manipulationstechniken (September 2020).

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