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Alle Vor- und Nachteile einer Trockenbürstenmassage 3

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Startseite → Gesundheit → Körperpflege → Massage mit einem trockenen Pinsel: Vor- und Nachteile

Was ist das für eine Massage

Es wird angenommen, dass diese Art der Massage den Abfluss von Lymphflüssigkeiten im Körper erhöht, was ihm angeblich dabei hilft, Giftstoffe loszuwerden. Aber leider ist es nicht. Erstens reguliert der Körper selbst den Reinigungsprozess, dafür gibt es eine Leber und Nieren. Zweitens betrifft die Trockenmassage nur die Hautoberfläche, während sich unsere Lymphgefäße tief darunter befinden. Beispielsweise sind körperliche Übungen, die Muskelkontraktionen im gesamten Körper hervorrufen, viel effektiver. Im Allgemeinen gibt es keine zuverlässigen Daten, die die Hypothese bestätigen, dass eine Trockenbürstenmassage ein wirksames Mittel zur Reinigung des Lymphsystems ist.

Die Trockenbürstenmassage hilft nicht bei Verdauungsproblemen und Krampfadern. Das Bürsten kann Ihre Haut jedoch glatter und straffer machen. Warten Sie jedoch nicht auf ein schnelles Ergebnis. Was man mit Sicherheit sagen kann: Eine solche Massage peelt die Haut perfekt und kann die Peelings vollständig ersetzen.

Ein weiterer Vorteil der Trockenmassage besteht darin, dass sie die sensorischen Nerven stimuliert (eine Vitalitätswelle wird bereitgestellt). Eine solche Massage kann eine wunderbare Morgengewohnheit sein und Sie vor Beginn des Arbeitstages ermutigen.

Massagetechnik und Vorsichtsmaßnahmen

Der Eingriff kann sehr schmerzhaft sein, da bei Kontakt mit einem trockenen harten Pinsel Mikroschäden auf der Haut auftreten. Eine zu heftige oder zu häufige Massage kann leicht zu Hautreizungen und Mikrotrauma führen. Es wird empfohlen, die Massage ein- bis zweimal pro Woche mit einer dreiminütigen Sitzung zu beginnen. Im Laufe der Zeit kann die Dauer des Verfahrens verlängert werden.

Die Massage sollte von unten nach oben erfolgen und alle Bewegungen auf das Herz richten. Bauch und Po können in kreisenden Bewegungen massiert werden. Hautrötungen nach dem Eingriff deuten darauf hin, dass die Durchblutung zugenommen hat.

Nach dem Eingriff muss geduscht werden, um die abgestorbenen Zellen von der erneuerten Haut zu entfernen und den erzielten Effekt zu verstärken. Zum Schluss auf die Haut Feuchtigkeitscreme oder Öl auftragen.

Die Trockenbürstenmassage wird nicht empfohlen für Personen mit empfindlicher und sehr trockener Haut sowie für Personen mit Hauterkrankungen (das Risiko von Reizungen ist hoch).

Trockenbürstenmassage: das Wesen der Technologie und die Richtung der Exposition

Die Massage mit einer trockenen Bürste wird, wie der Name schon sagt, mit einem geeigneten Hilfsmittel durchgeführt - einer trockenen Bürste. Dies ist eine beliebte und einfache Technik, die unabhängig und nach verschiedenen Regeln angewendet werden kann.

Was gibt eine Massage mit einem trockenen Pinsel? Es hat verschiedene Auswirkungen:

  • Die Wirkung von Peeling. Die Borsten peelen die Hornpartikel der Epidermis und erneuern so die Haut, regen die Regeneration ihrer Zellen an und verbessern den Zustand deutlich.
  • Beschleunigung der Durchblutung und Verbesserung der Durchblutung von Haut und Weichteilen. Die lokale Reizwirkung eines Trockenpinsels regt die Durchblutung der Expositionsstellen an und versorgt diese damit mit Nährstoffen und Sauerstoff.
  • Sicherstellung einer zeitnahen Lymphdrainage. Die Lymphflüssigkeit hat die Funktion, Giftstoffe und Stoffwechselprodukte zu entfernen, so dass ihre Stagnation zu einer Verschlackung des Körpers führen kann. Durch die Normalisierung der Lymphdrainage können Giftstoffe und andere unnötige und schädliche Substanzen aus dem Gewebe entfernt werden.
  • Stimulierung der Synthese von Elastin und Kollagen. Diese Substanzen, die von den Zellen der Dermis produziert werden, sind für ihre Frische, Elastizität, Elastizität und Jugend verantwortlich.
  • Normalisierung von Stoffwechselprozessen. Massage beschleunigt den Stoffwechsel und normalisiert die Reaktionen im Körper.
  • Die Freilegung des Bauchraums fördert die Verdauung, stimuliert die Darmperistaltik, normalisiert den Stuhl und lindert Verstopfung.
  • Die Verfahren eignen sich zum Abnehmen, weil sie zum einen den Stoffwechsel beschleunigen, für einen rechtzeitigen Verbrauch von Energie in Form von Kalorien und Kohlenhydraten sorgen und zum anderen die Verbrennung von Fettzellen anregen.
  • Erhöhter Muskeltonus. Bei einer richtig ausgeführten Massage wird mit einem Pinsel gerieben, und die Muskeln werden mit Nährstoffen versorgt, gestärkt und gestärkt. Allmählich wird der Körper straffer und auffälliger.
  • Der Vorwurf der Fröhlichkeit. Nach einer Massage spüren Sie einen Energieschub, der die Durchblutung fördert und den gesamten Körper tonisiert.

Indikationen und Kontraindikationen

Mit einer trockenen Bürstenmassage können Sie den Zustand und die Hautfarbe verbessern, Dehnungen und Narben weniger wahrnehmen, den Körper in Ordnung bringen, Cellulite beseitigen, den Gewichtsverlust beschleunigen, das Risiko von Haarwuchs minimieren, die Elastizität und Elastizität der Haut erhöhen, die Muskeln stärken und den Stuhl normalisieren und Verstopfung loswerden, Giftstoffe und Schlacken entfernen, sowie einen Energieschub erhalten und die Effizienz steigern.

Bei Krampfadern (insbesondere in Bereichen mit Gefäßnetzen und Sternchen), bei Hautläsionen und Verschlimmerungen dermatologischer Erkrankungen (in Hautausschlagbereichen) sowie bei akuten Infektionen sollten Sie nicht mit einer trockenen Bürste massieren. Während der Schwangerschaft wird nicht empfohlen, die Bereiche Bauch und Brust zu behandeln. Dies kann den Ton der Gebärmutter erhöhen und Fehlgeburten oder Frühgeburten hervorrufen.

Was für ein Pinsel ist das?

Zu massieren war das effektivste, sicherste und angenehmste, Sie müssen die richtige Bürste wählen. Die beste Option ist natürlich mit Borsten aus dem australischen Kaktus, die die notwendige Steifigkeit haben und es Ihnen ermöglichen, die maximale Wirkung zu erzielen.

Bei der Auswahl eines Pinsels sollten mehrere Kriterien berücksichtigt werden:

  • Form. Am bequemsten ist eine runde oder ovale Bürste. Quadratisch oder rechteckig hat Ecken, so dass es kreisförmige Massagebewegungen nicht sehr bequem ist.
  • Die Größen hängen vom Verwendungszweck des Zubehörs ab. Für die Erkundung weitläufiger Gebiete ist es daher besser, eine große Bürste zu nehmen, die Arme und Beine zu massieren - eine mittlere Bürste - und einzelne lokale Gebiete zu beeinflussen - eine Miniaturbürste.
  • Bedienungskomfort. Nehmen Sie eine Bürste und halten Sie sie in Ihren Händen, um zu sehen, wie bequem es sein wird, sie zu benutzen. Um das Accessoire nicht dauerhaft aufzubewahren, können Sie ein Modell mit einem Riemen oder einer Tasche für Ihre Handfläche auswählen. Und um den Rücken und andere schwer zugängliche Stellen besser bearbeiten zu können, müssen Sie einen Stift verwenden.
  • Steifheit Es hängt von Ihren Zielen und Hautmerkmalen ab. Wenn Sie schnell Ergebnisse erzielen und den Körper so effizient wie möglich trainieren möchten, wählen Sie eine Bürste mit steifen Borsten. Und wenn Sie eine empfindliche Haut haben, wird ein weicher, sanfter und sanfter Effekt erzielt.

Wie geht das?

Wie massiere ich richtig mit einem trockenen Pinsel? Es gibt mehrere wichtige Regeln und Nuancen:

  1. Die Massage wird ausschließlich auf trockener Haut durchgeführt, daher ist der ideale Zeitpunkt für einen solchen Eingriff morgens oder abends vor dem Duschen. Die Bürste sollte auch vollständig trocken sein.
  2. Alle Massagebewegungen sollten von der Peripherie, dh den Gliedmaßen bis zum Herzen - der Körpermitte - ausgeführt werden. Auf diese Weise entsteht ein Lymphfluss, sodass Sie die im Körper ablaufenden natürlichen Prozesse nicht stören. Beginnen Sie mit den Füßen, gehen Sie zu Knien und Oberschenkeln, arbeiten Sie sich durch das Gesäß, dann durch Rücken, Bauch und Brust. Achten Sie als nächstes auf Ihre Hände: Gehen Sie von den Fingern und Handflächen zu den Unterarmen und Schultern. Dann können Sie Kopf und Nacken extrem sanft einmassieren. Es ist nicht erforderlich, Lymphknoten und besonders empfindliche Bereiche zu beeinflussen. Umgehen Sie daher die Leiste, die inneren Teile der Oberschenkel und die Achselhöhlen. Massieren Sie auch keine Bereiche mit beschädigter Haut und Entzündungen.
  3. Üben Sie jeden Teil Ihres Körpers und achten Sie besonders auf die Problembereiche: Oberschenkel, Bauch, Gesäß.
  4. Das Gesicht kann nur mit der weichsten kleinen Bürste massiert werden. Und achten Sie darauf, die Haut in besonders empfindlichen Bereichen nicht zu verletzen.
  5. Sie können kreisförmige und longitudinale Massagebewegungen abwechseln. Letztere eignen sich eher für enge Bereiche der Extremitäten und erstere für die Untersuchung großer Bereiche wie Gesäß, Rücken, Oberschenkel und Bauch.
  6. Es ist besser, den Körper gleichmäßig zu trainieren und dabei mehrere Bewegungen auf einem Arm oder Bein und mehrere auf dem anderen auszuführen.
  7. Ein positives Ergebnis macht sich nur dann bemerkbar, wenn die Verfahren regelmäßig durchgeführt werden. Die Massage sollte täglich und noch besser zweimal täglich erfolgen: morgens und abends.
  8. Reiben Sie die Haut nicht zu stark, insbesondere wenn der Pinsel steif ist und Sie den Vorgang zum ersten Mal durchführen. Um den Körper an solche Effekte zu gewöhnen, sollte vorsichtig und schrittweise vorgegangen werden. Zuerst sollte der Druck minimal sein und dann allmählich erhöht werden. Idealerweise sollte sich die Haut nach einer Massage ein wenig rot färben, ein leichtes Brennen und Jucken sind ebenfalls zulässig. Aber starke Beschwerden und die stärkeren Schmerzen sollten nicht auftreten.
  9. Nehmen Sie sich Zeit, tun Sie alles gründlich, langsam und schrittweise. Machen Sie sich frei, vergessen Sie das Geschäft, entspannen Sie sich und ziehen Sie sich zurück, um in die ruhigste und angenehmste Atmosphäre einzutauchen.
  10. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Dauer des Verfahrens. Wie lange es dauern sollte - nur dein Körper weiß es. Beginnen Sie mit der Mindestdauer, zum ersten Mal reichen ein oder zwei Minuten. Erhöhen Sie dann die Zeit und bringen Sie es auf sieben bis zehn Minuten.
  11. Nach der Massage mit einem trockenen Pinsel empfiehlt es sich zu duschen, damit die Haut mit Feuchtigkeit gesättigt ist. Es ist auch nützlich, eine Anti-Cellulite-Creme zu verwenden oder ein kosmetisches oder natürliches Öl auf die feuchte Epidermis aufzutragen.
  12. Trinken Sie nach dem Eingriff ein Glas normales gereinigtes oder kohlensäurefreies Mineralwasser, um das Wasser-Salz-Gleichgewicht wiederherzustellen und die Entfernung von Toxinen und Toxinen zu beschleunigen.
  13. Wenn Sie sich nach der Sitzung unwohl fühlen, lösen Sie beim nächsten Mal den Druck auf der Bürste oder tauschen Sie ihn gegen eine andere Bürste mit weicheren Borsten aus.

Probieren Sie eine Körpermassage mit einem trockenen Pinsel aus und bewerten Sie die Wirkung eines solchen Verfahrens.

Allgemeine Merkmale des Verfahrens

Die Anti-Cellulite-Massage mit einem Pinsel ist ein klassisches Aufwärmen, das sich durch die Ausführungstechnik und die Dauer des Eingriffs unterscheidet. Trockene Borsten wirken auf die Haut und das Fettgewebe, massieren die Weichteile und wirken sich positiv auf die Gefäße, Muskeln und Nerven aus.

Der Wirkmechanismus basiert auf dem Reflexprinzip - um die erwarteten Ergebnisse zu erzielen, reichen 5-10 Minuten Massage, bei der das in den Venen und Kapillaren stagnierende Blut und die Lymphe mit einer Bürste beschleunigt werden. Wenn die Finger unter der klassischen Behandlungsoption eine rauere Wirkung auf das Fettgewebe haben, dann massieren und reinigen die trockenen Fasern die Haut sanft, entfernen die Orangenschale und helfen, diesen kosmetischen Defekt zu beseitigen.

Trockenreiben durch Cellulite verursacht weniger Komplikationen als eine klassische Massage oder Massagebehandlung, da die Borsten die tieferen Weichgewebeschichten weniger verletzen, aber die notwendige therapeutische Wirkung beibehalten.

Vor- und Nachteile des Verfahrens

Massage mit einem Bürstenkörper - eine großartige Möglichkeit, um Cellulite zu Hause zu behandeln. Viele Frauen, nachdem sie nützliche Artikel und Dutzende positive Aussagen gelesen haben, reflektieren diese Gesundheitsverfahren. Basierend auf klinischen Beobachtungen geben wir Ihnen eine Liste aller positiven und negativen Nuancen der Bürstenmassage.

Die Nachteile der Verfahren sind:

  • Schwierigkeiten bei der Auswahl der Bürsten - für Ihre Haut müssen Sie eine Borste auswählen, die die Cellulite knetet, ohne Schäden und Verletzungen zu verursachen.
  • Die Notwendigkeit, die Technik zu beherrschen - selbst eine einfache Technik erfordert bestimmte theoretische und praktische Fähigkeiten, die mit der Zeit einhergehen.
  • Das Ergebnis ist nicht sofort erkennbar - selbst bei geringfügigen Hautschäden durch Cellulite ist die Wirksamkeit nach 5 bis 6 Eingriffen spürbar, und in schweren Fällen sind weitere erforderlich.

Die Bürstenmassage hat aber ihre Vorteile. Dazu gehören:

  • Barrierefreiheit - Wenn eine professionelle Massage den Besuch teurer Salons erfordert, kann das Bürsten zu Hause durchgeführt werden.
  • Convenience - Mit dieser Behandlung der Cellulite-Haut können Sie eine Selbstmassage durchführen, die sowohl zu Hause als auch in einem Hotel oder in der Natur durchgeführt werden kann.
  • Preis - Sie müssen nur Zeit auf der Bürste verbringen, und das ist alles - Sie können mit der Behandlung fortfahren,
  • Garantierte Ergebnisse - nach Meinung von Patienten und Ärzten erspart Ihnen eine Massage mit dem Pinsel lange Zeit die "Fettknollenbildung"
  • Eine dauerhafte Wirkung - wenn das Ergebnis einer Diät oder einer Gymnastik nur vorübergehend ist, lassen die Cellulitis-Symptome durch das Hinzufügen eines Programms mit einer Bürstenmassage viele Monate lang nach,
  • Während der Eingriffe wird der Körper gestärkt - vor dem Hintergrund einer verbesserten Durchblutung und Lymphdrainage werden Stoffwechselprozesse nicht nur in den Beinen, sondern auch in anderen Organen aktiviert. Daher können nach der Massage einige Erkrankungen des Verdauungssystems, der Nieren oder des Herzens verschwinden.

Wenn Sie alle Vor- und Nachteile einschätzen, können Sie mit einem Pinsel die Relevanz der Massage beurteilen. Wenn Sie sich für die Durchführung der Verfahren entscheiden, empfehlen wir Ihnen, die Liste der Indikationen und Einschränkungen für die Behandlung zu studieren.

Vorbereitung für den Eingriff

Für die Massage müssen keine strengen Regeln eingehalten werden. Es reicht aus, eine Diät einzuhalten und einen aktiven Lebensstil zu führen. Mit diesem Ansatz schafft der Körper optimale Bedingungen für die Auflösung von "Orangenhaut" auf der Haut, erhöht die Wirksamkeit der Behandlung. Es ist sehr wichtig, diese Regeln nicht nur vor Beginn des Massagekurses, sondern auch während der Durchführung einzuhalten. Sie umfassen:

  • Einhaltung der Diät: Fetthaltige, gebratene und geräucherte Lebensmittel von der Diät ausschließen. Versuchen Sie, Gemüse, Obst, fettarme Fleisch- und Fischsorten, Milchprodukte, Hüttenkäse,
  • Trinken Sie täglich mindestens 2 Liter Mineralwasser ohne Gas,
  • Starten Sie Gymnastik oder Fitness,
  • Nehmen Sie zweimal pro Woche ein Bad mit Meersalz
  • Wählen Sie eine Anti-Cellulite-Bürste.

Der Erfolg des Aufwärmens gegen Cellulite hängt von der Auswahl des Pinsels ab. Es ist wünschenswert, dass es sich um eine Naturborste handelt, die Problemzonen perfekt massiert, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen. Eine zu harte Bürste beschädigt die Haut und kann Hämatome verursachen. Sie sollten auch auf den Griff achten - er sollte lang sein, damit Sie schwer zugängliche Stellen erreichen können. Ein Kunststoffgriff eignet sich für empfindliche Haut, für einen normal genug hölzernen Untergrund.

Cellulite-Massagebürste ist im Fachhandel erhältlich. Hier sind die beliebtesten Modelle:

  • Oriflame ist eine großartige Option für die häusliche Massage. Borstenmaterial ist Nylon, die Schlaufe wird durch Polyester dargestellt,
  • Karosseriebürste - besteht aus natürlichen Materialien, es gibt zwei Arten - mit langem Griff und rund. Perfekt massiert und peelt die Haut, verbessert die Mikrozirkulation, beseitigt Cellulite,
  • Anti-Cellulite Brush Richet - Mexikanische Kaktusfasern sind in den Borsten enthalten. Das Produkt erfüllt alle Parameter für eine Massage, die Haut ist nach dem Eingriff sauber, weich und elastisch,
  • Rento Pinsel ist ein Produkt aus natürlichen Rohstoffen, ist bei Käufern gefragt und hat viele positive Bewertungen,
  • Mexikanische Kakteen- und Buchenriche - ideal für Massagen, verbessert die Durchblutung, wärmt und reinigt die Haut.

Nachdem Sie eine Bürste für die Massage ausgewählt haben, können Sie sicher mit dem Verfahren fortfahren.

Geschäftsordnung

Überlegen Sie, wie Sie eine Trockenmassage mit einer Cellulite-Bürste durchführen. Das Aufwärmen erfolgt auf trockener Haut - vor dem Duschen oder Baden am Abend (einige Stunden vor dem Zubettgehen). Während der Sitzung ist es wichtig, dass Sie die Bürste richtig verwenden können, um den Körper nicht zu schädigen. Dazu müssen Sie folgende Regeln einhalten:

  • Die Massage beginnt mit dem Fußbereich - entlang des Lymphflusses von den Beinen zum Herzen,
  • Es sollte nicht zu viel Druck auf die Haut sein - ziemlich mäßige Stärke,
  • Die Bewegungen auf den Beinen sollten gerade, linear und nach oben gerichtet sein sowie auf den Hüften und dem Gesäß - kreisförmig, gegen den Uhrzeigersinn,
  • Kneten Sie nicht die Kniekehlen- und Leistengegenden, die Innenseite des Oberschenkels - hier liegen die Gefäße hautnah und können verletzt werden
  • Nehmen Sie unmittelbar nach der Massage eine warme Dusche und tragen Sie Anti-Cellulite-Öl auf die Haut auf. Machen Sie eine Pause von 10-15 Minuten.

Der erste Eingriff sollte fünf Minuten nicht überschreiten. Dann können die Sitzungen um das 2-3-fache erhöht werden. Während der Massage sollten keine Schmerzen auftreten und die Haut sollte gerötet und leicht "verbrannt" sein. Das Aufwärmen mit einem trockenen Pinsel sollte 2-3 Mal pro Woche durchgeführt werden, wenn sich die Cellulite im Anfangsstadium befindet und die Haut nicht stark betroffen ist - die ersten Ergebnisse sind nach 5-6 Eingriffen zu sehen.

Wie effektiv ist diese Massage?

Das Aufwärmen der Haut mit einem trockenen Pinsel ist sehr nützlich und wirkt sich auf das Kreislauf- und Lymphsystem aus, wodurch die Zirkulation von biologischen Flüssigkeiten durch die Gefäße beschleunigt wird. Dies schafft optimale Bedingungen für das Auflösen von Fett, die Straffung der Hüften und des Gesäßes. Die Haut wird nach einer solchen Behandlung von Schmutz befreit, sie wird glatt und glatt.

Experten bemerken die wohltuenden Eigenschaften der Massage, die die Arbeit der inneren Organe wiederherstellt, die Herzfunktion verbessert und das Nervensystem entspannt.

Sie können die Wirksamkeit deutlich sehen, wenn Sie sich die Fotos vor und nach den Eingriffen ansehen:

  • До массажа мы видим характерную «апельсиновую корку», ямочки и бугристости,
  • После разминки кожа стала ровная, гладкая и подтянутая. Ножки и попа заметно постройнели.

Отзывы о массаже сухой щеткой от целлюлита в основном положительные. Многие женщины уже провели несколько сеансов и довольны результатом.

Я провожу массаж сухой щёткой уже месяц – результатом очень довольна, всё нравится. После процедуры принимаю душ – кожа становится нежная, как у ребёнка.

Ольга, 36 лет, Тюмень.

Ich lebe in einem intensiven Rhythmus - eine trockene Bürstenmassage ist für mich sehr gut geeignet. Es braucht wenig Zeit und die Wirkung ist sehr gut.

Natalia, 25 Jahre alt, Stavropol.

Die Mutter riet mir zu einer Massagebürste - das Ergebnis hat mich überrascht! Nach dem 5. Eingriff glättete sich die Haut, Cellulite nahm deutlich ab.

Christine, 31, Vladimir.

Die Trockenbürstenmassage ist sehr effektiv im Kampf gegen Cellulite. Der Eingriff nimmt wenig Zeit in Anspruch, er kann problemlos vor dem Duschen zu Hause durchgeführt werden. Nach 5-6 Sitzungen sehen Sie die ersten positiven Ergebnisse.

Körpermassage mit einer Bürste

In der Antike wurden spezielle Bürsten zum Schleifen verschiedener Körperteile verwendet. Die Japaner und die Griechen benutzten vor dem Baden Bürsten. Es half, die Durchblutung einer Person nach dem Training zu verbessern. Um die 30er Jahre des letzten Jahrhunderts Ärzte begannen, eine Massagebürste zu verschreiben, um die Entgiftung zu beseitigen und die Regeneration der Haut zu stimulieren. Die Reinigung erfolgt mit einem Werkzeug mit trockenen, groben Borsten. Nach einem bestimmten Schema werden getrennte Zonen ausgearbeitet, wodurch sich nicht nur die Hautfarbe, sondern auch der Allgemeinzustand des Körpers verbessert.

Nutzen für die Gesundheit

Wenn Sie eine Anti-Cellulite-Massage durchführen möchten, einen straffen Körper mit glatter Haut erhalten möchten, können Sie ein spezielles Gerät zum Reiben des Körpers kaufen. Es lohnt sich, die spezifischen Vorteile der Verwendung dieses Produkts aufzulisten:

  1. Entfernung von Toxinen.
  2. Verbesserung der Durchblutung.
  3. Reduziertes Körperfett.
  4. Normalisierung der Verdauung.
  5. Völlegefühl loswerden.
  6. Beseitigung abgestorbener Hautzellen.
  7. Beseitigung von Akne, schwarzen Flecken, follikulärer Keratose (kleine Unregelmäßigkeiten auf der Haut).
  8. Stressabbau, erhöhte Gesamtenergie.

Im Laufe der Jahre wird bei vielen Menschen das Lymphsystem träge, was zur Ansammlung von Abfällen und Toxinen im Gewebe führt. Eine regelmäßige Massage mit einem trockenen Pinsel hilft dabei, unerwünschte Marmeladen zu beseitigen. Darüber hinaus verbessert dieses Verfahren die Durchblutung und verbessert die Stimmung. Sie Stärkt das Immunsystem, beseitigt die Wirkung von kalten Händen und Füßen, bekämpft Ödeme, Blutarmut, Krampfadern und ständige Müdigkeit.

Cellulite-Cremes dienen nur als Ergänzung zu dem Komplex von Verfahren zur Bekämpfung des Problems. Verwenden Sie das oben genannte Massagegerät, um die Wirkung der Formulierungen zu verstärken. Dank der ständigen Behandlung des Körpers werden Sie Probleme mit dem Verdauungssystem los, das eng mit der Lymphe verbunden ist. Massage fördert die Entfernung von überschüssigem Wasser aus dem Körper, wodurch es nicht zu Aufblähungen kommt. Die Anpassung an den Körper peelt die Haut perfekt, wodurch Akne und Akne reduziert, Poren gereinigt und Unregelmäßigkeiten beseitigt werden.

Performance-Technik

Denken Sie daran, dass das Werkzeug (es kann sich um eine australische Kaktusbürste handeln) nach jeder Hautreinigung mit Seifenwasser gewaschen und gründlich getrocknet werden sollte. Dies hilft, das Auftreten von muffigem Geruch zu vermeiden. Was den Eingriff selbst betrifft, so kann vor dem Duschen bei trockener Haut ein guter Massageeffekt erzielt werden. Das Reiben erfolgt entsprechend der Bewegungsrichtung der Lymphe, in Richtung des Herzens und von unten nach oben:

  1. Beginnen Sie die Behandlung des Körpers mit den Füßen: Halten Sie das Werkzeug an den Fußsohlen, Zehen, Füßen, Knöcheln und Schienbeinen.
  2. Dann bewegen Sie sich auf den Hüften, Rücken, Bauch, Brust.
  3. Bauch und Po werden in kreisenden Bewegungen massiert.

Der Eingriff sollte täglich morgens und abends durchgeführt werden. Die Dauer beträgt 3-10 Minuten. Beeilen Sie sich während der Massage nicht. Denken Sie daran, dass bei der Behandlung von trockener Haut die Hornschicht entfernt wird, sodass alle Aktionen am besten im Badezimmer ausgeführt werden. Nach dem Eingriff eine Dusche nehmen (dies kann ein Kontrast sein), eine Creme, ein Öl oder eine Lotion auftragen, ein Glas Wasser mit Zitrone oder grünem Tee trinken.

Das Einreiben kann beim Baden, Duschen erfolgen. Befeuchten Sie die Bürste ca. 10 Minuten vor der Massage mit heißem Wasser, um die Borsten weich zu machen. Tragen Sie auf den Körper das Gel oder das Schaummittel Seife auf. Beginnen Sie als nächstes, wie oben beschrieben, auf der Hautbefestigung zu fahren. Das Massieren von Problemzonen kostet ca. 5-10 Minuten. Durch das Reiben sollten Sie ein leichtes Kribbeln verspüren. Beenden Sie den Vorgang mit einer kühlen Dusche. Zum Schluss eine Creme oder Lotion auftragen.

Beachten Sie bei der Durchführung des Eingriffs, dass Bereiche mit Lymphknoten (Achselhöhlen, Leistengegend, Kniekehle) am besten vermieden werden. Versuche weniger mit den inneren Oberschenkeln umzugehen. Denken Sie daran, dass das Verfahren angenehm sein sollte. Wenn Sie Beschwerden haben, beenden Sie die Arbeit mit der Zone und fahren Sie mit der nächsten fort. Manchmal treten Unannehmlichkeiten auf, wenn zu hartes Werkzeug verwendet wird. Denken Sie daran, dass die Haut durch die Behandlung des Körpers ein wenig rötlich, aber nicht zu rot werden sollte.

Bürste für Körpermassage

Praktisch alles kann das Gerät für Massagen und Körperwaschungen nutzen. Er hat jedoch immer noch Kontraindikationen: Sie sollten keinen Pinsel verwenden, wenn es Fieber, Schnitte, Schürfwunden, Akne, Schuppenflechte, Ekzeme gibt. Bei Krampfadern wenden Sie sich vorab an Ihren Arzt. Wenn Ihr Gesundheitszustand für eine Massage geeignet ist, sollten Sie wissen, dass Sie in normalen Apotheken oder Salons, die auf die Anwendung von Pflegeprodukten spezialisiert sind, eine Körperbürste kaufen können.

Kaktus

Sehr beliebt ist der Pinsel RICHE aus Kaktus und Buche, der keine Giftstoffe abgibt und daher sicher in der Anwendung ist. Es kann über den Online-Shop des Herstellers bestellt werden. Die Lieferung erfolgt per Post oder Kurier. Das Gerät massiert perfekt den Körper, strafft die Haut, verbessert den Ton und die Stimmung:

  • Preis: 1390 p.
  • eigenschaften: die borsten sind steif, die länge des arbeitstuchs beträgt ca. 17 cm, die länge des produkts mit griff beträgt 40 cm, die länge der haare beträgt 3 cm.
  • Vorteile: Kann sowohl in trockener als auch in nasser Form aus natürlichen Materialien verwendet werden.
  • Nachteile: Kann allergisch gegen Stoppeln sein, hohe Kosten.

Ein Qualitätsprodukt ist ein Kaktusfasergerät von The Natural Sea Sponge Company. Es hat eine steife Borste, die Ihre Haut glatt, jugendlich und samtig macht:

  • Preis: 877 p.
  • Eigenschaften: Der Körper ist aus Buche, Haarlänge - 4 cm, geeignet für Trockenmassage.
  • Pluspunkte: für jedes Alter.
  • Nachteile: Möglicherweise nicht für zu Reizungen neigende Haut geeignet.

Cellulite-Bürste

Balnais runde Massagebürste mit Naturborsten und den Maßen 65 x 105 x 105 mm hilft dabei, Fettablagerungen zu beseitigen. Viele Menschen werden nicht nur die kompakte Größe, sondern auch die erschwinglichen Kosten des Produkts zu schätzen wissen:

  • Preis: 783 p.
  • Eigenschaften: der Fall von einem Baum, eine Naturborste.
  • Pluspunkte: Für jedes Alter 100% natürliche Materialien.
  • Nachteile: Kann allergisch gegen Stoppeln sein.

Im Kampf gegen das Problem der lokalen Zunahme der Fettzellen helfen Massagepinsel aus Cellulite aus Holz und Naturhaar der Firma FOERSTER'S. Das Werkzeug wird sowohl trocken als auch nass eingesetzt:

  • Preis: 1540 p.
  • Eigenschaften: Buchenkorpus, Rosshaarborsten.
  • Vorteile: natürlich, geeignet für starkes Reiben.
  • Nachteile: relativ hoher Preis.

Naturborsten

Eine ausgezeichnete Kaufoption ist die Klapp Ionic Brush Anti-Cellulite-Bürste (REPAGEN BODY). Es besteht aus umweltfreundlichen Materialien: bronzebeschichtete Borsten, Buche. Das Gerät ist zur Energiemassage geeignet, nach der sich die Durchblutung verbessert und reflexogene Bereiche angeregt werden:

  • Preis: 2400 p.
  • Eigenschaften: Buche mit Wachs überzogen, Kupferdraht in der Mitte der Borsten, Pferdehaar am Rand, geeignet zum Schälen, Reiben.
  • Pluspunkte: für jedes Alter.
  • Nachteile: teuer, kann allergisch gegen Naturfasern sein.

Eine zuverlässige Kaufoption ist eine runde Massagebürste des deutschen Herstellers Redecker. Das Modell ist kompakt und daher einfach zu bedienen:

  • Preis: 2100 p.
  • Eigenschaften: Maße 9x10x10 cm, Gewicht - 0,157 kg, Durchmesser des Arbeitsblattes - 10 cm, Körper aus geöltem Buchenholz.
  • Vorteile: Es gibt keine Altersgrenze, es gibt eine weiche Borste.
  • Nachteile: relativ hohe Kosten.

Für Liebhaber umweltfreundlicher Materialien geeignete Bürste aus Naturborsten für den Körper von Riffi mit abnehmbarem Griff. Der Körper des Instruments besteht aus Birnenholz, die Borste aus Agave. Das Gerät eignet sich für schwer zugängliche Stellen:

  • Preis: 1089 p.
  • eigenschaften: abmessungen ohne griff - 13x7x3,5 cm, borstenhöhe 2 cm, grifflänge - 30,5 cm, eine schlaufe zum aufhängen und ein textiler griff werden mitgeliefert.
  • Vorteile: Naturborsten.
  • Nachteile: Möglicherweise nicht für sehr empfindliche Haut geeignet.

Wie Cellulite für einen Cent loswerden? Rund um die Trockenbürstenmassage von A bis Z! Gegenanzeigen. Viele Tipps. Foto VOR / NACH

Hallo an alle Schönheiten! **

Der Kampf gegen Cellulite ist in unserer Zeit nur noch eine Manie.

Mädchen kaufen eine große Menge teurer und billiger Cremes von den verhassten Beulen auf der Haut, aber nicht das gewünschte Ergebnis erhalten.

Ich war auch so ein Mädchen.

Als ich von 52 auf 59 Kilogramm zugenommen habeIch beschloss, mit Cremes zu verschmieren, um den Zustand meiner Haut irgendwie zu verbessern.

Lesen Sie mehr über meinen Kampf gegen Fettleibigkeit und wie ich 2 Monate ohne Diät 7,5 kg abgenommen habe. HIER

Natürlich gab es kein Ergebnis von den Cremes, die ich verwendet habe. Immerhin Der Kampf gegen Cellulite ist eine umfassende Strategie.

Daher kann ich Ihnen als erfahrener Mensch, der beim Abnehmen und im Kampf für einen schlanken Körper erfahren ist, jetzt ein erstaunliches Budget-Tool vorstellen, das mir im Kampf gegen Cellulite hilft - etwa mit einem trockenen Pinsel einmassieren.

Die Wirksamkeit der Anti-Cellulite-Massage mit einem trockenen Pinsel ist wie folgt.:

  • aktiviert die Durchblutung
  • verbessert die Stoffwechselprozesse in den Zellen unter der Haut,
  • trägt zur Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit bei
  • "Bricht" erstarrte Ablagerungen in Fettzellen, die Cellulite-Beulen bilden,
  • aktiviert die Lymphzirkulation,
  • trägt zur Normalisierung des Wasser- und Salzhaushalts bei,
  • durch die Wirkung von leichtem Peeling wird die Haut geschmeidig,
  • verbessert die Erneuerung der subkutanen Zellen
  • lindert Muskelverspannungen

Getrennt davon möchte ich auf die Kontraindikationen für das Verfahren eingehen.

Massage ist verboten:

  • mit Krampfadern in dem Bereich, in dem die Venen am stärksten sind,
  • mit Hautpilzkrankheiten,
  • im Bereich von Wunden und Verletzungen der Haut,
  • auf der Brust und im Bereich des Herzens,
  • in der Leistengegend,
  • mit erhöhtem Druck.

Nun zu meiner Massage mit einem trockenen Pinsel im Detail.

Ich habe so einen doppelseitigen Pinsel.

Ich liebe es, dass ich meine Haut wie Borsten massieren kann,

Also diese interessanten Dinge

Ich entschied mich sofort für den langen Griff - so ist es bequemer, die Unterseite der Schenkel zu erreichen, ohne sich gleichzeitig zu neigen

Professionelle Massage von Cellulite im Salon wird ein schöner Cent sein, Daher werden wir ein Budget verwenden, das hervorragende Ergebnisse erzielt.

Pinsel Preis War 250r in Auchan. Vor ein paar Jahren gekauft.

Dies ist meine zweite Bürste. Der erste befand sich auf einem kurzen Griff. Persönlich mag ich den langen Pinsel mehr

Die Anti-Cellulite-Massage zu Hause mit einer Bürste trägt zur Reizung von Nervenenden bei. Dadurch verbessert sich der Allgemeinzustand des Körpers.

Ich werde einige Punkte beschreiben, die ich für mich hervorgehoben habe und auf die Sie bei der Auswahl eines Pinsels und seiner Verwendung achten sollten:

  1. Der Pinsel sollte aus Naturborsten bestehen.

Kaufen Sie keine Bürsten mit Borsten aus synthetischen Materialien - sie sind nicht haltbar und bringen nicht das richtige Ergebnis.

Pinsel sind:

- Mit synthetischen Borsten

- mit einer Naturborste (bester australischer Kaktus oder Rosshaar)

Es ist besser, einen Pinsel auf einem Holzgriff und nur mit Naturborsten zu kaufen. Ich habe genau das.

2. Duschen Sie eine halbe Stunde vor der Massage.

Persönlich dusche ich gerne mit einem Peeling.

Ich bereite meine Haut sorgfältig auf eine Massage vor.Deshalb schrubbe ich es, damit die toten Partikel verschwinden und die Massage effektiver ist.

3. Für die Massage sollte die Haut trocken sein.

Es wird nicht empfohlen, nur gedämpfte oder nasse Haut zu massieren. Sie ist also stark gedehnt und verletzt.

Tragen Sie vor der Massage auch keine Creme oder Öl auf.

4. Regelmäßige Massage ist der Schlüssel zum Erfolg.

Wir sind alle Menschen und oft faul, Massagen zu machen.

Aber wenn Sie Erfolg haben und den Körper eines Traums bekommen wollen, müssen Sie zu faul sein, um zu gewinnen.

Mindestens 5 Tage lang jeden Abend eine Massage - Sie werden die Besserung bereits spüren - GEPRÜFT!

5. Die Massage erfolgt immer von unten nach oben!

Die Bürstenmassage erfolgt in Richtung der Lymphe. in unserem Körper, und es bewegt sich bis zum Herzen.

Bottom up und sonst nichts. Wenn Sie kreisförmig einmassieren, dann auch in Richtung von unten nach oben

Ich möchte zur Kenntnis nehmendass ich in meiner Kritik von der Massage der Hüften und des Gesäßes spreche.

Die Massage anderer Körperteile hat ihre eigenen Eigenschaften:

- an Stellen mit Lymphknoten sollte sehr sorgfältig behandelt werden (Leistengegend, Achselhöhlen)

- Hals und Dekolleté pfleglich behandeln

- auf keinen fall kann man das gesicht nicht massieren! Für die Gesichtsmassage werden ganz unterschiedliche Pinsel verwendet - speziell für diese Zone entwickelt.

6. Massieren Sie vorsichtig und vorsichtig

Konzentrieren Sie sich auf die Effizienz, nicht auf die Geschwindigkeit oder die maximale Presskraft.

Müssen mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit bewegen, mäßig drücken, aber gleichzeitig Hautschäden vermeiden.

Ich habe im Internet gesehen, wie sich die Mädchen so stark gerieben haben, dass die Haut wie gekochter Krebs aussah - das stimmt im Grunde nicht!

Hier ist die Hauptregelmäßigkeit, aber nicht die maximale Rötung der Haut.

7. Wie lange massieren?

Ich massiere jedes Bein 5 Minuten lang - das reicht völlig aus.

Zunächst wird empfohlen, ab 3 Minuten eine Massage im Internet zu starten. und erhöhen Sie allmählich die Zeit.

Was aber nicht im Internet geschrieben steht, sage ich dochDies ist die Tatsache, dass in 5 Minuten Massage der Hüften und Gesäß mit einer Hand - sie ist so müde, dass es scheint, dass ich ins Fitnessstudio ging.

Deshalb sind für mich persönlich 5 Minuten genug, aber einer, der 10 Minuten mit einer Hand massieren kann -es ist nur ein Zombie jocks)))

8. Trinken Sie sofort nach der Massage Wasser.

Sobald Sie die Massage beendet haben, trinken Sie ein Glas Wasser. Es hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Erlaubt, grünen Tee oder Wasser mit Zitrone zu trinken.

9. Seltsamer Juckreiz ...

Nach der Massage kann es so aussehen, als ob die Haut etwas juckt oder brennt. Machen Sie sich keine Sorgen - dies ist eine normale Reaktion, die 5-10 Minuten in Anspruch nimmt.

Jedoch wenn der Juckreiz nicht verschwindetes bedeutet, dass Sie es mit einem Druck auf die Bürste übertreiben. Beenden - Tragen Sie eine beruhigende Creme auf und berühren Sie die Haut mehrere Tage lang nicht mit Waschlappen und Peelings.

10. Tragen Sie nach Abschluss der Massage Ihre Lieblings-Anti-Cellulite-Creme auf.

Zu diesem Zeitpunkt ist die Haut bereit, die Wirkstoffe der Creme aufzunehmen, da sich die Durchblutung verbessert hat.

Ich verehre gerade diese Creme von Arabien. Er ist perfekt für mich

Ich habe andere Mittel, aber sie erwärmen sich mehr.

Nach einer wärmenden Massage mit einem Pinsel möchten Sie die Haut abkühlen und Creme Arabia kommt damit perfekt zurecht.

Sie können jede andere Creme mit kühlender Wirkung kaufen, vorzugsweise jedoch mit einem Anti-Cellulite-Komplex

Erst danach habe ich das Gefühl, dass die Massage mit einem trockenen Pinsel qualitativ abgeschlossen ist.

Naja, eigentlich das Ergebnis davor / danach.

Auf dem Foto ist die Differenz von 5 Tagen zwischen den Abendmassagen für 5 Minuten mit einem trockenen Pinsel

Vielleicht ist der Unterschied auf dem Foto nicht sehr groß, aber es fühlt sich an, als ob die Haut straff, elastisch und wie von einem Kilo abgestorbener Zellen geworfen wäre

Ich muss viel anstreben und strebe auf alle möglichen Arten nach einem schönen Körper.

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit!*

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Arten von Bürsten für die Trockenmassage

Pinsel für die Trockenmassage abwechslungsreich. Es gibt sehr günstige Optionen, die von 250 bis 300 Rubel reichen, und es gibt teurere (ab 1500 Rubel). Alle Bürsten für die Trockenmassage sind in 2 Kategorien unterteilt:

  1. Mit Naturborsten (Mexikanischer Kaktus, Rosshaar, Wildschweinwolle, Ziegen usw.)
  2. Aus künstlichem Material

Darüber hinaus sind die Massagebürsten im Aussehen:

Es gibt keine eindeutige Meinung: Welcher Pinsel soll gewählt werden? Es gibt jedoch die Meinung, dass natürliche Pinsel wirksamer sind.

Ich bin damit nicht ganz einverstanden, es ist wichtig, nach Ihren inneren Gefühlen und dem Grad der Starrheit zu wählen. Die härtesten sind aus dem mexikanischen Kaktus, nicht jeder wird eine solche Massage erhalten, also sollten Sie sich nicht quälen, denn nicht nur Effizienz, sondern auch Bedienkomfort sind wichtig für die Pflege Ihres Körpers.

Wenn Sie ein Verfahren durchführen möchten, wählen Sie es bewusst häufiger als die anderen, daher ist die Wirkung des Verfahrens ausgeprägter.

Regeln für die Trockenmassage

Die Wirksamkeit der Trockenmassage hängt davon ab, wie Sie sie durchführen. Tatsache ist, dass dies nicht nur eine Massagetechnik und keine Art von Körperpeeling ist, sondern ein Heilungsprozess, der sich positiv auswirkt auf:

  • Lymphsystem (Lymphe beschleunigt, Giftstoffe werden aus dem Körper ausgeschieden)
  • Kreislaufsystem (Durchblutung beschleunigt sich)
  • Haut (Beseitigung von Cellulite, Glättung von Unregelmäßigkeiten, Regeneration, Reinigung, Beseitigung abgestorbener Hautpartikel)

Darüber hinaus stärkt die Trockenmassage das Immunsystem und dient auch als hervorragende Vorbeugung gegen Krampfadern. Diese Art der Massage wird auch als Lymphdrainage bezeichnet.

Das Schema der Trockenmassage

Damit eine Trockenbürstenmassage effektiv ist, müssen Sie die folgenden Regeln einhalten:

  1. Massagebewegungen mit einer Bürste werden nur von unten nach oben und zum Herzen gerichtet. Начинаем массаж со стоп и далее зонами массируем все тело (ноги, ягодицы, живот и т. д.)
  2. Область живота и ягодиц массируем круговыми движениями
  3. Первые сеансы сухого массажа не должны превышать трех минут. Важно ,чтобы вы не чувствовали дискомфорт.
  4. Массаж проводим только на сухую кожу, например, перед принятием душа
  5. Проводим массаж ежедневно (можно длительное время)
  6. Nach dem Auftragen ist es wichtig, die Borsten zu waschen und gründlich zu trocknen und an einem trockenen Ort zu lagern.

Gegenanzeigen, als solche, für das Verfahren der Trockenmassage Nr. Natürlich sollten Sie keine Trockenmassage durchführen, wenn Sie Hautabschürfungen haben, an Stellen der Muttermale, Lymphknoten (zB unter den Knien) sowie nach dem Sonnenbad und bei hohen Temperaturen meiden.

Es ist wichtig, dass die Trockenmassage keine Beschwerden und Beschwerden mit sich bringt.

Sehen Sie sich ein Video an, wie Sie eine Trockenmassage mit einem Pinsel durchführen. Wie kann die Wirksamkeit gesteigert werden?

Persönliche Eindrücke, Ergebnisse

Trockenmassage ist mittlerweile sehr beliebt, der eine oder andere Blogger wirbt ständig für Pinsel verschiedener Marken, ich habe beschlossen, es selbst auszuprobieren und das Ergebnis zu bewerten.

Für mich selbst habe ich einen Pinsel ohne Griff (schien bequemer) mit einer Öse von Eco Tools (ca. 350 Rubel) für eine Hand mit synthetischen Borsten gewählt, da es ist hygienischer. Ich trage jeden Tag ungefähr einen Monat 3-5 Minuten vor dem Duschen auf. Ich habe meinen Pinsel bei iHerb gekauft, bin voll und ganz zufrieden damit, ich habe nicht vor, ihn zu ändern.

Das erste Mal war es beängstigend, dass die trockene Haut schmerzt oder nach der Massage während des Duschens Beschwerden auftreten. Es stellte sich vergebens besorgt heraus. Die Borsten sind sehr bequem, ich mache eine intensive Massage, besonders im Hüftbereich, da ich Angst habe, bei mir selbst Cellulite zu finden. Fühlen Sie sich wohler als ein großes Peeling. Die Haut wird nicht sofort rot, aber das ist normal, die Durchblutung nimmt zu.

Ich bemerkte, dass die Haut glatter (Peeling-Effekt), glatter und zarter wurde. Es gibt auch das Gefühl, dass die Oberfläche der Haut dichter ist, obwohl es früh ist, in einem Monat zu beurteilen. Auf jeden Fall gefällt mir dieses Verfahren sehr gut, und ich sehe den wirklichen Effekt. Ich werde es weiterhin täglich vor dem Duschen anwenden. Es ist besonders effektiv, diese Art von Massage mit Sport und Ernährung zu kombinieren.

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Langstielige Duschbürste

Leicht zu bedienendes Modell von Riffi mit abnehmbarem Griff aus Buche. Mit dem Produkt können Sie trockene und feuchte Haut schälen. Der Verkauf von Geräten erfolgt heute in vielen Fachgeschäften. In einigen von ihnen gibt es Promotionen, Verkäufe werden gehalten, ein guter Rabatt wird für die Waren eingestellt:

  • Preis: 599 Rubel.
  • Eigenschaften: Abmessungen ohne Griff - 13x7x3,5 cm, Borstenhöhe 2 cm, Grifflänge - 30,5 cm, es gibt eine Schlaufe zum Aufhängen und einen Textilgriff.
  • Vorteile: 100% natürliche Materialien.
  • Nachteile: Kann allergisch gegen Naturfasern sein.

Wenn Sie beim Kauf des Produkts sparen möchten und nicht von Natur aus begeistert sind, dann achten Sie auf das Modell von Riffi mit abnehmbarem Griff aus schlagfestem Kunststoff in Grau. Bei der Verwendung des Produkts können Sie nicht befürchten, dass es schnell sein ursprüngliches Aussehen verliert. Alle Materialien sind hochwertig und langlebig:

  • Preis: 349 p.
  • Eigenschaften: Der Flor besteht aus synthetischem Material, die Abmessungen der Arbeitsfläche betragen 8x13x3 cm, die Länge des Produkts mit einem Griff beträgt 42 cm, die Höhe der Borsten beträgt 2,5 cm, am Körper befinden sich Löcher zum Aufhängen.
  • Vorteile: Benutzerfreundlichkeit, niedrige Kosten.
  • Nachteile: Nicht alle sind mit dem Vorhandensein künstlicher Materialien zufrieden.

Wie wählt man eine Körperbürste

Wählen Sie ein Werkzeug mit Naturborsten: mit Kaktusfasern, Palmen, Wildschweinborsten. Denken Sie daran, dass Wenn Sie anfällig für Allergien sind, kann es bei der Verwendung von Naturprodukten auftreten. Bei manchen Menschen mit empfindlicher Haut kommt es beispielsweise nach Verwendung eines Kaktus- oder Handflächengeräts zu Reizungen und Rötungen. In diesem Fall wird empfohlen, auf Werkzeuge mit künstlichen Borsten umzusteigen.

Um einen guten Massageeffekt zu erzielen, wählen Sie Geräte mit einer Borstendicke von 0,04 cm und einer Länge von 2 cm. Lassen Sie sich beim Kauf eines Produkts von Ihren eigenen Vorlieben leiten. Denken Sie daran, dass das Werkzeug angenehm zu bedienen sein und eine für Sie akzeptable Härte aufweisen muss. Kaufen Sie ein Produkt, dessen Haare die Haut nicht zerkratzen.

Beachten Sie bei der Auswahl eines Pinsels, dass die praktischen Griffe unterschiedlich lang sein können. Bei einigen Produkten sind diese Elemente nicht verbunden. Viele Leute weisen darauf hin Am bequemsten sind Geräte mit einer speziellen Halterung für die Hände. In diesem Fall sollte das Produkt selbst handflächengroß sein und nicht in die Hand rutschen. Denken Sie daran, dass bei der Verwendung eines Qualitätspinsels nach 5-6 Bewegungen in einem bestimmten Bereich ein Blutrauschen auftritt.

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