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Warum verurteilen Menschen andere Menschen?

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Suchen Sie nach der anderen Seite aller Fehler, die Sie bei Menschen auf der Straße sehen. Bewundern Sie sein Selbstbewusstsein, anstatt sich vor dem übermäßig trotzigen Auftreten eines Teenagers zu winden. Anstatt das laute Lachen eines Mannes am Nebentisch zu hassen, sollten Sie darüber nachdenken, wie er Spaß mit Freunden hat.

Sagen Sie zehn positive Dinge pro Tag

Trainiere deinen Geist, um mitfühlender zu sein und das Gute in anderen und in dir selbst zu suchen. Stellen Sie sich ein Ziel vor: Täglich zehn Komplimente, und Sie werden schnell bemerken, dass Sie keine Lust haben, sich nach schlechten Eigenschaften umzusehen.

Überlegen Sie, wie Sie anderen Menschen in die Augen sehen möchten.

Sie sollten versuchen, einen guten Ruf zu erlangen, da dies eine große Motivation sein kann. Möchten Sie als eine Person in Erinnerung bleiben, die immer alle um sich herum verurteilt? Wenn Sie versuchen, mitfühlender zu sein, können Sie besser verstehen, wie Sie in die Augen der Person schauen, die Sie beurteilen, sowie in die Augen aller anderen.

Verwandle die Unschuldsvermutung in ein Spiel

In den meisten Fällen wissen Sie nicht, was die Handlungen der Person verursacht hat. Wenn Sie verstehen, dass Sie auf eine Entscheidung herabblicken, die eine andere Person trifft, spielen Sie ein Spiel, in dem Sie versuchen, zu erklären, warum sie so gehandelt hat. Vielleicht hat der Fahrer, der Sie verletzt hat, es eilig, ins Krankenhaus zu gehen, weil seine Frau ihn zur Welt bringen will? Vielleicht weint dieses Baby, weil ihm die Zähne geschnitten werden und nicht, weil seine Eltern ihn misshandeln? Auch wenn diese Erklärungen nicht sehr vernünftig sind, kann es eine hervorragende Erinnerung sein, dass Sie sich manchmal in ähnlichen Situationen befinden.

Beseitigen Sie die Unsicherheit

Oft kritisieren Menschen andere, um sich in ihrem Hintergrund sicherer zu fühlen. Achten Sie auf solche Fälle und stellen Sie fest, dass Sie um solche Urteile beneiden. Danach müssen Sie eine kurze Pause einlegen und sich für das, was Sie haben, dankbar fühlen, ohne es mit anderen zu vergleichen.

Gib den Klatsch auf

Es ist möglicherweise nicht möglich, Klatsch und Tratsch vollständig zu vermeiden. Sie sollten jedoch versuchen, das Gesprächsthema jedes Mal zu ändern, wenn Ihre Freunde andere Personen in Ihrer Gegenwart verurteilen. Versuchen Sie, eine andere Perspektive in das Gespräch einzubeziehen, oder berichten Sie über einige positive Eigenschaften der besprochenen Person.

Tadeln Sie die Tat, nicht die Person

Jeder macht Fehler, also sollten Sie es als schlechte Tat und nicht als Zeichen eines schlechten Charakters auffassen. Diese Person fühlt sich höchstwahrscheinlich schon schuldig wegen dem, was sie getan hat, und sie hat definitiv andere gute Eigenschaften, die Mängel ausgleichen.

Stell dir vor, du sprichst deine Gedanken laut aus

Eine einfache Möglichkeit, sich an der Stelle eines anderen Menschen vorzustellen? Stellen Sie sich seine Reaktion vor, wenn Sie Ihre Kritik laut aussprechen würden. Überlegen Sie, wie diese Person ihre Worte und Handlungen rechtfertigen kann. Sie lernen, Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten, ohne auch nur den Mund zu öffnen.

Denken Sie an Ihre eigenen seltsamen Gewohnheiten

Sie sollten sich daran erinnern, dass Sie auch viele Eigenschaften haben, die andere Menschen als unangenehm empfinden können. Wen interessiert es, wie schrecklich deine Jogginghose aussieht, wenn sie dir an einem freien Tag Freude bereitet? Und wenn die verhasste Musikband dich glücklich macht, wer wird dich dann dazu bringen, alle ihre Alben zu entfernen?

Übe Achtsamkeit

Wenn Sie verstehen, dass ein negativer Gedanke in Ihrem Gehirn aufgetaucht ist, sollten Sie ihn als solchen betrachten. Es ist nur ein Gedanke, kein Zeichen von Gut oder Böse. Fragen Sie sich einfach, warum dieses negative Gefühl aufgetreten ist, und lenken Sie Ihren Geist dann auf etwas anderes um. Wenn Sie Ihren Kopf von Gedanken befreien, können Sie andere nicht kritisieren.

Machen Sie Mitgefühl zu Ihrem Ziel

Wie bei allen anderen schlechten Gewohnheiten können Sie bessere Ergebnisse erzielen, wenn Sie ein bestimmtes Ziel haben. Erstellen Sie in Ihrem Kopf ein Bild davon, wie Sie mit Menschen kommunizieren möchten, die Sie kritisieren. Stellen Sie sich vor, Sie kommunizieren mit ihnen mit Liebe und Verständnis und nicht mit Verachtung.

Gründe für die Überzeugung anderer Menschen

In der Rechtsprechung gibt es den Begriff "Unschuldsvermutung". Für das normale Leben kann dieser Begriff auch übertragen werden. Andere Menschen sollten nicht verurteilt werden, es sei denn, sie haben sich schwerer "Verbrechen" schuldig gemacht. Zum größten Teil entsteht der Wunsch zu verurteilen ohne Beweise. Und das bedeutet, dass das Problem in der wertendsten Person liegt, weil er derjenige ist, der sich selbst „ausdenkt“, für den Sie den anderen verantwortlich machen können. Warum passiert das? Die folgenden Gründe können angegeben werden, um andere zu verurteilen

1. Die Diskrepanz zwischen Erwartungen und Realität

Der Versuch, eine andere Person für etwas verantwortlich zu machen, entsteht oft, wenn diese Person die Erwartungen nicht erfüllt. Ich möchte zum Beispiel, dass er sich freundlich und freundlich verhält. Aber er manifestiert sich entweder als ein eingefleischter Schinken oder bemerkt es einfach nicht und ignoriert es. Das Ignorieren des anderen ist im Prinzip noch kein schwerwiegender Grund für ein Urteil. Im beschriebenen Fall kommt es jedoch zu einer Beleidigung, die einen starken Anreiz zur Verurteilung darstellt.

Menschen, die große Hoffnungen auf jemanden setzen, laufen Gefahr, sehr enttäuscht zu werden. Und auf Enttäuschung folgt eine Antwort, das heißt eine Verurteilung. Eine enttäuschte Person handelt nach dem Grundsatz: „Du erfüllst meine Erwartungen nicht, deshalb habe ich das Recht, dich in Dummheit, schwachem Charakter, körperlicher Schwäche, Unwissenheit usw. zu verurteilen.“

2. Über die übliche Moral hinausgehen

Das Verhältnis von Überzeugung und persönlichen moralischen Werten ist sehr hartnäckig. Wenn ein Mensch die Handlungen anderer beobachtet, die für seine Moralvorstellungen unangemessen sind, beginnt er unabsichtlich, sie zu verurteilen. Für einige ist sogar das Rauchen oder die Verwendung von Schimpfwörtern ein schwerwiegender Grund zur Verurteilung. Andere Leute sehen im Diebstahl oder Angriff nichts Schreckliches. Die Sache ist, dass diese Kategorien von Menschen völlig unterschiedliche moralische Werte und ein unterschiedliches Maß an Moral haben.

Je strenger die Erziehung in der Kindheit war, desto höher war die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person als Erwachsener andere sogar in Kleinigkeiten verurteilte. Nicht immer führen die Versuche der Eltern, gute Manieren einzuführen, zum richtigen Ergebnis. Infolgedessen wächst ein Snob, der andere unter sich betrachtet. Und bei jeder Gelegenheit versucht er, sie daran zu erinnern.

3. Versuchen Sie, sich selbst zu erheben

Verborgene Komplexe, Ängste, ungelöste innerpersönliche Konflikte - all dies kann auch zu dem Wunsch führen, andere zu verurteilen. Denn wo Verdammnis ist, ist Erhebung von sich. Viele Menschen leben nach diesem Prinzip - sie demütigen andere, um ihre eigenen Vorteile herauszustellen. Es spielt keine Rolle, dass diese Vorteile oft zweifelhaft sind. Die Hauptsache ist, dass eine Person das Gefühl hat, zumindest in etwas besser zu sein als andere.

Dies ist hauptsächlich auf ein unbewusstes Minderwertigkeitsgefühl zurückzuführen. Es stimmt, Menschen mit Egoismus und hohem Selbstwertgefühl kommen solche Versuche auch häufig vor. In beiden Fällen wird die Verurteilung des anderen zu einer Möglichkeit, das eigene Vertrauen zu stärken.

4. Banale persönliche Abneigung

Es ist möglich, jemanden zu verurteilen, unabhängig davon, was genau eine Person tut. Wenn er selbst unangenehm ist, werden fast alle seine Handlungen diskutiert. Vielleicht gibt es hier einen langjährigen Groll. Beispielsweise wird ein Kollege, der betrügerisch befördert wurde, als eine Person mit einer großen Anzahl von Fehlern wahrgenommen. Seine Überzeugung ist eine Konsequenz einer solchen Meinungsbildung.

Was auch immer er tut, der Wunsch, ihn zu verurteilen, bleibt bestehen. Und selbst Versuche, die von ihm eingegangenen Beziehungen zu verbessern, werden als unaufrichtig empfunden. Sie suchen nach einem Fang, obwohl sich die Person offen und ehrlich verhält. Obwohl es schwerwiegende Gründe gibt. Wenn zum Beispiel ein Ex-Mann versucht, zu Ihnen zurückzukehren, ist es unwahrscheinlich, dass Sie ihn sofort akzeptieren.

5. Wunsch, einer sozialen Gruppe beizutreten

Es gibt ganze soziale Gruppen, in denen es die Norm ist, Menschen mit bestimmten Merkmalen zu verurteilen. Jugendliche stehen Lehrern kritisch gegenüber. Sie kommen mit Spitznamen, versuchen, direkt oder indirekt zu beleidigen, sich bei ihren Eltern zu beschweren und so weiter. Im jugendlichen Umfeld wird es akzeptiert. Und der "Teilnehmer", der sich nicht an die allgemeinen Regeln hält, wird zum Ausgestoßenen.

Im Erwachsenenalter ist alles gleich. In einem Team können Traditionen gebildet werden, um die Behörden aus irgendeinem Grund zu verurteilen. Zwischen den Freunden wird auch über eine bestimmte "unparteiische" Person geklatscht. Infolgedessen hat die soziale Gruppe die Gewohnheit, bestimmte "Gegner" zu verurteilen. Sie loszuwerden ist natürlich möglich. Aber Sie müssen darauf vorbereitet sein, dass die soziale Gruppe sich dem widersetzt. Am Ende kann sie ihr "falsches" Mitglied komplett verbannen.

6. Anhaltende Negativität

Ein weiterer Grund für die Verurteilung anderer ist die Besonderheit des Charakters einer Person als Negativismus. Der Negativist geht gegen alle auf einmal. Ihm ist es egal, was er kämpfen soll. Gedanken und Handlungen des Negativisten verfolgen ein einziges Ziel - sich anderen zu stellen. Verurteilung wird zu einer der einfachsten Methoden, um die Ablehnung von Meinungen oder Wünschen zu demonstrieren, die nicht mit ihren eigenen übereinstimmen.

Das Problem des Negativismus ist, dass es nicht möglich ist, eine stabile Persönlichkeit zu bilden. Was der Negativist gestern mochte, wird morgen verurteilt und kritisiert. Dieser Mann hat nichts dauerhaftes.

Verurteilung anderer - persönliches Problem

Interessanterweise hängen fast alle Gründe für die Verurteilung von Außenstehenden mit der Verurteilung selbst zusammen. Das heißt, der Kern der Behauptungen beruht auf internen Problemen. Die Ausnahme ist die Situation, in der eine Person zu einer Gruppe „kam“. Darüber wurde gesagt. In anderen Fällen ist der eigentliche Schuldige der Verurteilung genau derjenige, der sie kritisiert. Wenn Sie nicht möchten, dass dies ein schwerwiegender innerpersönlicher Konflikt wird, sollten Sie den Wunsch überwinden, jemanden zu verurteilen.

Was ist eine Überzeugung?

Verurteilung ist keine negative Einschätzung, wie viele glauben. Oft wird die Verurteilung subjektiv durchgeführt, das heißt, ohne die Situation zu analysieren, aufgrund derer die Person Missbilligung verursacht hat. Seine Handlungen, Eigenschaften oder Verhaltensweisen werden negativ bewertet, sie verursachen Tadel, Unverständnis und manchmal Ekel. Solche Urteile sind jedoch nicht immer gerechtfertigt.

Gründe für die Überzeugung

Warum verurteilen wir also andere Menschen? Die Gründe für dieses Verhalten können unterschiedlich sein, und hier sind einige von ihnen:

  • Verbessern Sie Ihre eigene Punktzahl, die sogenannte Dekompensation. Nur wenigen gelingt es, nach den Gesetzen der Moral zu leben und sich richtig zu verhalten, und jeder von uns hat das Recht, Fehler zu machen. Aber um nicht die Schuld zu geben und sich selbst für schlecht zu halten und sich selbst zu beweisen, dass alles nicht so schlecht ist, fangen viele an, die Handlungen anderer zu bewerten und natürlich Fehler in ihnen zu finden. Und Verurteilung wird zu einem Mittel, sich davon zu überzeugen, dass es schlimmere Menschen gibt.
  • Stereotypes Denken. Was bisher als inakzeptabel und unmoralisch galt, wird nach und nach normal und banal. Das ist leider das Leben. Aber nicht alle Veränderungen sind für die Gesellschaft so katastrophal, wie viele glauben. Wenn zum Beispiel früher ein Mann als die Hauptperson in der Familie angesehen wurde, hat eine Frau heute dieselben Rechte und führt manchmal dieselben Funktionen aus, wie z. B. den Unterhalt der Familie, das Führen eines Autos und das Führen eines Geschäfts. Dies führt jedoch häufig zur Verurteilung und nicht nur der autarken Frau, sondern auch ihres Ehepartners. Er gilt als "Mama" und "Henpecked", und ihre sind zu selbstbewusst oder unweiblich.
  • Unfähigkeit, die Situation objektiv einzuschätzen. Viele fangen an, andere zu verurteilen, auch ohne in die Situation einzudringen, weil die Meinung falsch ist.
  • Banaler Neid. Ja, und auch sie kann die Überzeugung vorantreiben. Wenn Sie also einen Nachbarn beneiden, der ein teures Auto hat, werden Sie sicherlich nach Gründen suchen, um ihn in Ihren eigenen Augen herabzusetzen. Und Sie werden viele Gründe dafür finden, und ganz andere: vom falschen (wahrscheinlich nur Ihrer Meinung nach) Parken bis zu Übergewicht oder Gier. Ein solcher Grund ist übrigens besonders häufig bei Frauen, und für sie ist das Aussehen häufig sowohl Gegenstand von Neid als auch von Verurteilung.
  • Manipulationsmethode. Wenn wir jemandem etwas vorwerfen oder ihm die Schuld geben, entwickeln wir auf diese Weise ein Schuldgefühl in ihm, und seine Psychologen werden oft in Bezug auf ihren Einfluss auf die Psyche mit der Angst verglichen. Der Verurteilte fängt an, sich für schuldig, wertlos, sündhaft oder unvollständig zu halten, und gibt daher leicht jedem Einfluss nach, weil er anfangen kann zu glauben, dass er allein und ohne den Rat eines anderen nichts tun kann. Darüber hinaus ist er bereit, alles zu tun, um anderen (insbesondere denjenigen, die ihn kritisieren) und sich selbst zu beweisen, dass er etwas wert ist und tatsächlich nicht so schlecht ist, wie die Leute an ihn denken.
  • Ablehnung eigener Mängel oder Handlungen. Oft weigern wir uns, unsere "Sünden" zu sehen und anzunehmen. Und um sicherzustellen, dass sie unbedeutend sind, fangen wir an, im Leben anderer zu „graben“, und natürlich finden wir darin viel Schlechtes und Verwerfliches. Und das macht es uns leichter.
  • Langeweile. Oft fangen Freunde oder Bekannte an, jemanden im Gesprächsprozess zu verurteilen. Dies ist meistens auf den Mangel an anderen Gesprächsthemen zurückzuführen. Wenn alle Nachrichten analysiert und erzählt sind, bleibt nichts anderes übrig, als zum „Waschen der Knochen“ zu gehen. Und das ist typisch für viele, besonders für Frauen.

Wie kann man aufhören zu verurteilen?

Wie kann man so eine schlechte Angewohnheit loswerden?

  1. Verstehe, dass niemand perfekt ist, alles sehr unterschiedlich ist und jeder das Recht hat, Fehler zu machen. Fehler sind schließlich eine unschätzbare Erfahrung. Und Risiken oder Ausschläge führen manchmal zu Erfolgen. Verstehe es einfach und akzeptiere diesen Gedanken, lass es eines der wichtigsten Prinzipien für dich werden.
  2. Lernen Sie, die Situation zu analysieren. Bevor Sie eine Person kritisieren und verurteilen, versuchen Sie zu verstehen, warum sie so gehandelt oder sich so verhalten hat. Wahrscheinlich hatte er einfach keinen anderen Ausweg oder er versuchte jemanden zu retten. Versuchen Sie immer, sich an die Stelle eines anderen zu setzen, und dann werden Sie wahrscheinlich sein Leben anders einschätzen.
  3. Versuchen Sie, Ihr Denken von Stereotypen zu befreien. Und es ist nicht einfach, wenn du in deiner eigenen Welt lebst und keinen Kontakt zu anderen hast, du weißt nicht, was auf der Welt passiert. Und um zu verstehen, dass sich alles verändert (und manchmal radikal), mehr kommunizieren, etwas Neues lernen, reisen, sich entwickeln. Dann werden Sie anfangen, das Leben und die Menschen anders zu betrachten.
  4. Stellen Sie sicher, dass Sie keine Zeit mehr für die Verurteilung haben. Wenn Sie ein erfülltes, pulsierendes und interessantes Leben führen, kümmern Sie sich einfach nicht um die Handlungen und das Verhalten anderer. Ja, und Themen für Gespräche mit Freunden und Verwandten werden immer da sein.
  5. Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl. Manchmal ist es nicht so einfach, aber immer noch möglich. Dazu verbessern, entwickeln, möglichst viele gute Taten vollbringen, Menschen helfen.
  6. Lerne nicht zu verurteilen, sondern Hilfe anzubieten. Wahrscheinlich ist die Person, die Ihre Verurteilung verdient hat, gestolpert oder hat Dummheit begangen. Danach hat er es selbst bereut und wusste nicht, wie er die Situation ändern sollte. Ihre Hilfe wird wahrscheinlich nützlich sein und dazu beitragen, die Dinge zu verbessern oder Fehler zu korrigieren.
  7. Bevor Sie jemandem eine negative Bewertung geben, analysieren Sie Ihr eigenes Verhalten und überlegen Sie auch, wie Sie in einer solchen Situation handeln würden. Vielleicht bist du nicht besser als derjenige, den du verurteilen wirst, und das sollte dich aufhalten.
  8. Denken Sie daran, dass Sie im Übrigen auch hinter Ihrem Rücken verurteilt werden und schmeichelhafte Aussagen machen können.
  9. Lernen Sie, wie Sie Ihr Leben leben und nicht in das Leben anderer eingreifen, denn das, was anderen passiert, geht Sie oft nichts an.

Sei freundlich und höflich und verzichte auf Verurteilung!

Sehen Sie sich das Video an: Robert Betz - Erlaube anderen, dich zu verurteilen (August 2020).

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