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So verbessern Sie schnell die Hautfarbe des Gesichts: Cremes, Vitamine, Masken

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Es gibt viele Möglichkeiten, auf die Sie jugendlicher werden können, auch und schöne haut. Natürlich sind Masken für die Gesichtspflege zu Hause am relevantesten. Jede Frau kann je nach Hauttyp verschiedene Masken auswählen, um ihre Haut zu pflegen und zu reinigen. Hausgemachte Masken werden in der Regel aus natürlichen Lebensmitteln hergestellt, in den Salons der gleichen Frau werden Masken aus Plazenta, Algen, Kollagen, Kosmetik mit Hydroaciden und vielen weiteren Spezialmasken angeboten.

Wie man Haut schön macht

Das Peeling unterscheidet sich ein wenig von Masken. Ihre Hauptaufgabe ist es, die Haut von abgestorbenen Zellen und Verschmutzungen zu reinigen. Die Gesichtspflege mit mechanischem klassischem Peeling ist eine Gesichtsmassage mit reinigenden und peelenden Mitteln. Der technologische Fortschritt hat jedoch Innovationen in die Welt der weiblichen Schönheit eingebracht. Neue Mittel zur Pflege Ihrer Haut - Vakuum und Laser. Die Vakuummethode verletzt die Haut nicht und zeigt gleichzeitig einen schnell sichtbaren Effekt, erwartet jedoch keine tiefgreifenden Veränderungen. Der Laser reinigt die Haut gründlicher, entfernt schwarze Flecken und andere kosmetische Mängel. Nach der Lasertherapie kann sich die Gesichtshaut für einige Tage rot färben, Komedonen verschwinden jedoch unwiederbringlich. Ein kleines Peeling kann zu Hause durchgeführt werden. Jede Frau wählt selbst, welche Art der Gesichtsbehandlung sie anwendet und wo sie sie anwendet: zu Hause oder in einem Schönheitssalon.

Bei der Pflege des Gesichts sollte auf seinen Ton geachtet werden. Falten, Konturenschwund und Muskelschwäche verleihen einer Frau keine Schönheit. Um einen guten Tonus des Gesichts zu Hause zu erhalten, wird empfohlen, es mit Eiswürfeln zu massieren, da der Temperaturunterschied sehr gut auf die Haut wirkt - die Muskeln und die Haut des Gesichts beginnen sich aktiv zu bewegen und zu kontrahieren, die Durchblutung und der Stoffwechsel verbessern sich. Wenn Sie mit Hilfe von Würfeln nicht den gewünschten Effekt erzielen können, versuchen Sie es mit einer Physiotherapie. Es gibt spezielle Verfahren, die speziell auf die Gesichtskonturen abzielen. Beispielsweise ist die Mikrostromtherapie ideal, um den Stoffwechsel in Zellen anzuregen. Ultraschall ist auch ein physiotherapeutisches Mittel, das in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist. Es entfernt alte Zellen, reinigt die Gesichtshaut und verbessert den Muskeltonus.

Das ist natürlich nicht alles Empfehlungen für die Hautpflege. Es gibt andere ebenso wirksame Mittel. Dies umfasst Mesotherapie, bei der Mikroinjektionen mit Antioxidantien und anderen Medikamenten mit straffender Wirkung durchgeführt werden, Lifting-Präparate, die die Gesichtshaut glätten, und direkte Injektionen von Botox oder Hyaluronsäure.

Na und auf jeden Fall schöne Gesichtshaut unmöglich ohne ihre massage. Die Bedeutung dieses einfachen Verfahrens ist schwer zu überschätzen. Mit Hilfe der täglichen Massage können Sie Muskeln und Haut ständig in der gewünschten Form halten.

Schöne Gesichtshaut - Empfehlungen

Empfehlungen für die Gesichtspflege ziemlich vielfältig. Sie zeichnen sich durch Komplexität, Zielorientierung und andere Faktoren aus. Fachkosmetiker empfehlen, die für Sie verständlichste und notwendigste Art der Hautpflege zu wählen. Es ist sehr wichtig, die ausgewählten Verfahren nicht nur von Zeit zu Zeit, sondern auch mit der erforderlichen Häufigkeit durchzuführen. Wenn Sie sich an diese Regel halten, dann schöne Gesichtshaut Sie sind fast garantiert.

Fedoriy Vika
Frauenzeitschrift JustLady

Ernährung und Vitamine

Verbesserung der Vitamine für die Gesichtshaut - das sind Ihre kleinen unersetzlichen Helfer im Kampf für Jugend und Schönheit. Sie werden Ihnen nicht helfen, bestimmte Probleme (Pigmentflecken, Akne, offene Poren) loszuwerden, sondern den Kampf gegen Mängel mit anderen Mitteln erheblich erleichtern. Auch die Einnahme von Vitaminen wirkt sich unmittelbar auf den Zustand nicht nur der Haut, sondern auch der Haare, Nägel und sogar der Stimmung aus.

Anzeichen von Beriberi:

  1. Die Haut hat ihre Elastizität verloren,
  2. Der Teint wurde blass oder mit einem gräulichen Farbton,
  3. Beträchtliche schuppige Stellen traten auf, meist im Bereich der Nase oder der Wangen.
  4. Das Gesicht nahm einen schmerzhaften Ausdruck an, es traten einige Mängel auf: Besenreiser, Kreise oder Säcke unter den Augen.
Foto - Gesunder Teint

Der Umgang mit Nährstoffmangel ist einfach: Nehmen Sie Vitamine für Frauen ein. Viele Komplexe enthalten auch Säuren und Fette, die zur Verbesserung des Tons, des Haarwachstums, des Sehvermögens und des Zustands der Nagelplatten notwendig sind.

Zusätzlich zu der Notwendigkeit, Ergänzungen zu nehmen, sollten Sie Ihre Diät definitiv überdenken. Wir neigen nicht zu einer richtigen oder getrennten Ernährung, mit der ein moderner Lebensrhythmus nicht immer möglich ist. Einfach mal probieren begrenzen Sie das folgende Produkt:

  1. Kaffee Koffein wirkt sich negativ auf das Gefäßsystem des Körpers aus und führt zu verschiedenen Problemen (blaue Flecken unter den Augen, Proteinrötung).
  2. Alkohol Beim regelmäßigen Trinken von alkoholischen Getränken bekommt die Haut einen grau-weißen Farbton, schwillt an und verliert ihre Elastizität.
  3. Nikotin. Unter dem Einfluss von Zigaretten wird das Gesicht unangenehm gelblich, erdig, die Poren öffnen sich, Falten und andere Anzeichen vorzeitiger Hautalterung treten auf.

Richtige Pflege

Natürlich hilft die schnelle Verbesserung des Teints nicht nur bei der Einschränkung einiger Produkte und der Einführung anderer, sondern auch bei Pflegetätigkeiten. Eine wichtige Rolle spielt die Normalisierung der Durchblutung. Dieser Prozess ist verantwortlich für die Verteilung nützlicher Substanzen entlang der Epidermis und für das Erröten der Wangen.

Um einen schönen matten Glanz zu genießen, genügt es, sich jeden Morgen mit Hilfe eines Eiswürfels das Gesicht abzuwischen. Sie können sowohl Mineralwasser als auch Kräutertees und Grüntee einfrieren. Ein solches Morgenereignis hilft nicht nur, schneller aufzuwachen, sondern auch, die Poren zu schließen und den öligen Glanz zu beseitigen.

Vergessen Sie nicht, die oberste Hautschicht zu reinigen. Um ihm Glanz zu verleihen, müssen Sie regelmäßig farbverbessernde Peelings, Peelings und Masken auftragen. Weiches Hafer-Peeling ist unglaublich effektiv. Es peelt abgestorbene Zellen gleichmäßig ab, ohne die Haut zu kratzen.

Foto - Gesichtsmaske

Mischen Sie dazu zwei Esslöffel Haferflocken, einen Löffel Blütenhonig und einen Tropfen ätherisches Kokosöl. Tragen Sie die Masse auf das Gesicht auf und verteilen Sie sie auf der gesamten Oberfläche. Gehen Sie nach jeder Problemzone 3 Minuten lang in sanften kreisenden Bewegungen.

Ein engeres Zuckerpeeling funktioniert gut. Es verbessert nicht nur die Durchblutung des Gesichts, sondern reinigt auch die Poren tief. Auf einem Löffel mit süßen Heilmitteln benötigen Sie 5 Tropfen ätherisches Öl für Ihre Haut. Dies kann Castorca, Mandel, Kokos, Oliven sein. Verwenden Sie das gleiche Verfahren wie beim Schälen von Hafer.

Achten Sie darauf, andere Arten von Peelings zu probieren, um das richtige für Sie zu finden, müssen Sie verschiedene Arten dieses Verfahrens erleben. Einmal im Monat können Sie auch professionell reinigen: Diamant, Laser oder Ultraschall.

Video: So verbessern Sie den Teint: Tipps

Maskenrezepte

Einer der Wale zur Verbesserung des Teints ist die Hauternährung, bei der es sich um eine hausgemachte Maske, Creme oder ein einfaches Öl handeln kann, das über Nacht aufgetragen wird. Hier sind die effektivsten Rezepte:

  1. Reines Arganöl kann als Nachtcreme verwendet werden. Dies ist nur ein großartiges Werkzeug, das Sie vor einer Reihe von Nachteilen bewahrt: Trockenheit, Engegefühl, Nährstoffmangel. Außerdem gilt es als hypoallergen,
  2. Traditionelle Medizin wird empfohlen, um den Ton des Gesichts zu verbessern - um Ziegenfett zu verwenden. Dies ist nur ein Lagerhaus von essentiellen Elementen der Mikroelemente und Vitamine. Es kann als Creme auf die Haut aufgetragen werden, nicht abwaschbar (für trockene und empfindliche Haut) oder als Maske, die nach 20 Minuten entfernt wird (für normale Haut und Mischhaut).
  3. Um ein Gesicht in kurzer Zeit aufzuhellen und gleichzeitig die Farbe zu verbessern, hilft eine Zitrusmaske. Es ist notwendig, die Orange zu entfernen und den Saft herauszudrücken, ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzuzufügen und auf die Haut aufzutragen. Nach 10 Minuten abwaschen. Diese Maske ist strengstens verboten für Allergien gegen Vitamin C,
  4. Excellent pflegt Karottenmittel. Es sollte beachtet werden, dass rohe Karotten oft als Bräunungsmittel verwendet werden, daher muss Schneewittchen mit dieser Maske sehr vorsichtig sein. Wurzelgemüse reiben, einen Löffel Honig dazugeben, gut mischen und auf das Gesicht auftragen. Entfernen Sie nach 15 Minuten, Foto - Karottenmaske
  5. Im Winter hilft eine einfache Kartoffelmaske, den Zustand des Gesichts zu verbessern. Stärke hilft bei der Normalisierung der Durchblutung, während sie bei der Beseitigung von Gesichtsfalten und primären Anzeichen von Pigmentierung hilft. Sie müssen ein geriebenes Gemüse reiben, einen Löffel Haferflocken und einen Löffel warmen Honig hinzufügen, auf ein vorgereinigtes Gesicht legen und nach 15 Minuten abwaschen. Sie können auch eine Maske aus gekochten Wurzeln herstellen, diese ist jedoch weniger wirksam.

Vergessen Sie nicht die Reinigung. Jeden Morgen und Abend müssen Sie Ihr Gesicht mit einem Stärkungsmittel oder einer Lotion ohne Alkohol (je nach Hauttyp) abwischen. Für empfindliche trockene, Lotionen aus Gurken ist geeignet, gleichzeitig ist ein Mittel auf Erdbeer- oder Salicylsäurebasis für ölige oder problematische relevant.

Professionelle Kosmetik

Oft haben Mädchen nicht genug Zeit, um selbstgemachte Masken zuzubereiten, oder Volksheilmittel passen einfach nicht. Hier helfen professionelle Produkte, die den Teint verbessern.

Sehr gute Bewertungen zu Kosmetika von "Black Pearl" - dieses Unternehmen ist auf die Herstellung von kosmetischen Präparaten für junge Menschen ab 25 Jahren und reife Frauen mit normaler Haut spezialisiert. Grundsätzlich sind die Herrscher auf ihre Ernährung und natürliche Ausstrahlung ausgerichtet.

Wir können nicht über die Creme von Shiseido sagen, die dank des natürlichen roten Kaviars in der Zusammensetzung zur Verbesserung der Gesichtsfarbe beiträgt. Es ist ziemlich teuer, aber der Effekt ist nicht zu leugnen.

Foto - Maske Belkosmeks

Zur Reinigung wird empfohlen, den Schaum von Vitex und Belita sowie für die tägliche Pflege eine heilende BB-Creme von L'real zu verwenden.

Mizellenwasser von Vishi ist nützlich, um das Gesicht zu reinigen und zu straffen, den Ton zu verbessern, die Poren zu schließen und zu reinigen. Es sättigt die Haut mit Mineralien, seltenen Vitaminen und Säuren und reinigt sie sehr schonend. In kurzer Zeit hilft Ihnen dieses Tool, der Besitzer einer fast perfekt hellen und glatten Haut zu werden.

Vergessen Sie die Prozeduren nicht. Beispielsweise kann die Paraffintherapie für das Gesicht zu Hause durchgeführt werden, in Salons werden jedoch häufig effektivere professionelle Mittel eingesetzt. Achten Sie darauf, Gesichtsmassagen zu machen und sich an der Gesichtskultur zu beteiligen - dies sind intelligente Methoden, um sichtbare Hautfehler mit minimalen Ressourcen zu beseitigen und der Haut einen gleichmäßigen und sauberen Farbton zu verleihen.

Achte auf deine Ernährung

Zunächst müssen Sie Ihre Ernährung überdenken, da sich alle Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt sofort auf den Zustand unserer Haut auswirken. Sie sollten würzige und fettige Lebensmittel sowie alle Produkte mit vielen verschiedenen chemischen Zusätzen entfernen: geräucherte Würste, Würste, Pommes, Soßen, alkoholfreie Getränke usw.

Sie müssen auch die Salzaufnahme reduzieren, da es Wasser im Körper zurückhält, was zu Schwellungen und Tränensäcken unter den Augen führen kann. Besser aus Zucker. Menschen, die sich ein Leben ohne Süßigkeiten nicht vorstellen können, können Honig, dunkle Schokolade und Marmelade anstelle von Zucker verwenden.

Es ist am besten, zu getrennten Mahlzeiten zu wechseln, d.h. Mischen Sie keine unverträglichen Produkte bei einer Mahlzeit. So wird Ihr Magen leichter mit der Verdauung von Nahrungsmitteln fertig, Beschwerden und Völlegefühl verschwinden und Ihr Körper nimmt mehr Nährstoffe und Spurenelemente auf, die für eine schöne und gesunde Haut notwendig sind.

Ihre Ernährung muss unbedingt Fisch enthalten, da er viele gesunde Fette, verschiedene Aminosäuren und Öle enthält, die schnell einziehen und sich positiv auf den Zustand unserer Haut auswirken. Achten Sie darauf, mageres Fleisch wie Rindfleisch, Huhn, Kaninchenfleisch sowie Meeresfrüchte zu essen.

Und Vitamine?

Wir sollten nicht über Vitamine vergessen. Besonders wichtig für gesunde Hautvitamine A und E.

Viel Vitamin A kommt in der Leber verschiedener Tiere, Eiern, Milchprodukten (Hüttenkäse, Sauerrahm, Milch, Butter) sowie in fettem Fisch vor. Gemüse und Obst sind beispielsweise reich an Vitamin A wie Karotten, Kohl, Tomaten, Frühkartoffeln, Kürbis, Spinat, Aprikosen, Melone usw.

Vitamin E ist in großen Mengen in Nüssen, in gekeimten Körnern von Weizen, Hafer und Gerste enthalten. Viel davon in Gemüse, Erbsen, Mais sowie in pflanzlichen Ölen und Haferflocken.

Damit die Gesichtshaut immer frisch aussieht, ist es sehr sinnvoll, regelmäßig Vitaminsäfte wie Karotten, Zitrusfrüchte und Rote Beete zu trinken.

Sie müssen auch den Wasserhaushalt Ihres Körpers überwachen. Wenn Sie nicht genug Flüssigkeit verwenden - Ihre Zellen beginnen zu altern, wird die Haut stumpf und weniger elastisch. Am Tag müssen Sie bis zu 2 Liter Wasser trinken.

Sport ist Macht

Vergessen Sie nicht die körperliche Anstrengung. Je mehr Sie sich bewegen, desto besser wird der Stoffwechsel und desto schneller nimmt Ihr Körper alle nützlichen Spurenelemente auf, die für die Schönheit und Gesundheit Ihrer Haut notwendig sind. Besonders nützliche Übung an der frischen Luft. Seitdem ist unsere Haut besser mit Sauerstoff gesättigt. Und er ist sehr wichtig für sie. Die Haut wird frisch, elastisch, errötet. Auch wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, in ein Fitnessstudio zu gehen, können Sie immer nur durch die Stadt laufen oder ein paar Stationen zu Fuß gehen, wenn Sie von der Arbeit kommen.

Sie sollten auch schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßiges Trinken und sogar Kaffee aufgeben. Sie verlangsamen den Stoffwechsel und beeinträchtigen unsere Gesundheit. Und die Toxine in ihrer Zusammensetzung wirken sich sofort auf den Zustand der Haut aus.

Richtiger Modus

Um einen schönen Teint zu erhalten, ist es sehr wichtig, genügend Schlaf zu haben. Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass Sie morgens mit einem angeschlagenen Gesicht, blauen Flecken unter den Augen und einem stumpfen Teint aufstehen, wenn Sie nicht genug Schlaf haben. Um dies zu verhindern, braucht unser Körper eine volle Nachtruhe (mindestens 8 Stunden).

Darüber hinaus müssen Sie spätestens um 22:00 Uhr ins Bett gehen. Nachts, während des Schlafs, beginnen sich die Hautzellen zu erholen und zu erneuern, was sich positiv auf den Teint auswirkt.

Ein weiterer Tipp zur Erhaltung eines schönen Teints ist, nicht nervös zu sein. Ständiger Stress und Gefühle prägen sofort unser Gesicht. Vermeiden Sie daher, wann immer möglich, Stresssituationen und gehen Sie jedes Problem mit einem Lächeln an. Dann werden Sie immer Ihr Spiegelbild genießen.

Und natürlich ist die richtige tägliche Pflege die wichtigste Regel, damit Ihre Haut immer gesund und strahlend bleibt. Die Gesichtshaut sollte zweimal täglich morgens und abends gründlich gereinigt werden. Dazu können Sie sowohl normale Seife als auch Spezialprodukte wie verschiedene Gele, Schäume, Lotionen und Stärkungsmittel sowie spezielle Make-up-Entferner zum Entfernen von Kosmetika verwenden.

Auch wenn Sie nicht den ganzen Tag über gestrichen haben, müssen Sie Ihre Haut dennoch reinigen, da sie Abgasen und anderen negativen Einflüssen ausgesetzt war und Staub in den Raum gelangt.

Um den Hautzustand zu verbessern, müssen zweimal pro Woche Peelings aufgetragen werden. Sie reinigen das Gesicht gründlich, indem sie abgestorbene Hautzellen entfernen.

Vergessen Sie nicht die tägliche Ernährung und Feuchtigkeitsversorgung der Haut. Tragen Sie dazu morgens und abends eine pflegende oder feuchtigkeitsspendende Creme auf, die für Ihren Hauttyp ideal ist. Die Hauptsache - übertreiben Sie es nicht. Andernfalls erhalten Sie das gegenteilige Ergebnis - die Haut hat einen glänzenden Glanz.

Eine weitere Möglichkeit, den Teint zu verbessern, sind Spezialmasken. Jetzt in den Läden eine riesige Auswahl an vorgefertigten Masken, aber Sie können selbst einen hervorragenden Nährstoff herstellen.

Sehr gute Maske zur Verbesserung des Teints - Karotte. Um es zuzubereiten, benötigen Sie zwei Teelöffel geriebene Karotten, die Sie gründlich mit einem Teelöffel Olivenöl mischen und etwas Kartoffelstärke hinzufügen. Die Mischung auf das gereinigte Gesicht auftragen und 20 Minuten einwirken lassen, dann mit warmem Wasser abspülen.

Nährstoffmasken auf Hefe- und Eigelbbasis sind sehr nützlich. Sie enthalten viele Vitamine und nützliche Mikroelemente, die es ermöglichen, den Teint zu verbessern. Um eine solche Maske zuzubereiten, muss ein wenig Hefe mit ein paar Löffeln warmer Milch gegossen und in einem matschigen Zustand gemischt werden. Tragen Sie die Maske 20 Minuten lang auf und spülen Sie sie bei Raumtemperatur mit Wasser ab.

Um eine Eimaske herzustellen, benötigen Sie ein Eigelb und einen Esslöffel Oliven- oder Mandelöl. Sie können auch einen Löffel Honig hinzufügen. Alles mischen und 20 Minuten auf das Gesicht auftragen. Danach können Sie die Maske mit warmem Wasser abwaschen.

Sie können Masken aus Sauerrahm oder Quark herstellen. Dazu müssen Sie sie lediglich 30 Minuten lang auf Ihr Gesicht auftragen und dann mit warmem Wasser abspülen. Также очень полезные маски для цвета кожи из таких продуктов, как абрикосы, персики, арбузы, дыни и др.

Косметика — выручит всегда

Но если вам предстоит важный выход в свет и вам срочно необходимо иметь красивый и здоровый цвет лица – в этом вам поможет косметика. Сейчас огромное количество косметических средств, которые могут скрыть любые недостатки вашей кожи.

  • Um die Hautfarbe zu verbessern, können Sie Tonwertwerkzeuge mit reflektierenden Partikeln verwenden.
  • Viel ist wichtig - um die richtige Basis für Make-up zu wählen. Es sollte Ihrem Hauttyp entsprechen.
  • Sie können auch Bronzaty verwenden. Sie geben Ihrem Gesicht eine leichte Bräune. Und gebräunte Haut sieht immer gesund aus.
  • Vergiss nicht, rot zu werden. Sie geben dem Gesicht immer ein frischeres Aussehen. Pink Blush kommt besonders gut damit zurecht.

Es gibt auch gute Volksheilmittel, mit denen Sie Ihre Haut schnell erfrischen und erröten lassen können. Wischen Sie sich dazu jeden Morgen das Gesicht mit Eisstücken aus verschiedenen Heilkräutern wie Kamille, Schnur, Minze usw. ab.

Sehr nützlich für die Haut Tinktur von gekeimten Weizenkörnern oder Ringelblumen. Für die Zubereitung benötigen Sie mehrere Löffel gekeimter Weizenkörner oder Ringelblumen, gießen ein Glas Olivenöl ein, verschließen es fest in einem Glas und lassen es einen Monat stehen. Diese Tinktur ist besser für trockene Haut geeignet. Das Gesicht sollte morgens und abends gereinigt werden.

Um den Teint zu verbessern, können Sie sich an den Salon wenden, in dem Sie spezielle kosmetische Eingriffe durchführen. Besonders geeignet für diesen Zweck ist die Mesotherapie. Diese Methode besteht in der Einführung eines Vitamin-Cocktails in die Haut. Dadurch wird es elastischer, geschmeidiger und strahlender.

Sie können auch ein Mesolifting-Verfahren anwenden. Es verbessert die Zellfunktion, stimuliert die Kollagensynthese.

Das Wichtigste für die Haut ist die richtige Pflege. Daher ist es sehr wichtig, die Gesichtshaut regelmäßig zu reinigen, mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu pflegen. Es ist auch gut, eine spezielle Massage zu machen, um die Kontur des Gesichts zu färben und zu verbessern (verschiedene leichte Kribbeln und Streicheln). Es verbessert die Durchblutung, die Haut wird elastisch und straff.

Alles liegt in deinen Händen! Sei nicht faul! Und dann werden Sie Ihre Mitmenschen immer mit schöner und strahlender Haut begeistern!

Sehen Sie sich das Video an: 10 koreanische Pflegetipps für junge Haut (Dezember 2021).

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